好氣色需要內部調理,光靠昂貴的化妝品也不是長久之計不是。經常會有MM抱怨說秋季皮膚暗黃無光?其實就中醫而言,飲食調理最好,調出好氣色好膚色也不是問題。美味食療給肌膚提色消除暗黃無光肌膚的幾種食物推薦給大家。
脾虛濕盛表現為面色萎黃,常伴發有頭沈、雙下肢沈困、食欲不振等。這種情況需要健脾利濕,可選用補中益氣丸,或者選用成藥方的湯劑:萆蘚滲濕飲。
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