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巴西莓
2、巴西莓
產地:巴西
紫黑色的圓球形漿果,同藍莓大小相仿。薄薄的可食用果肉包含著一顆碩大的果核。這種被譽為“生命果、青春果”的漿果已經被認為是最厲害的抗氧化劑,能幫助你清除身體的自由基,通過保持細胞的水潤和強韌來讓肌膚變得更年輕、光滑和緊實。
怎樣吃:直接榨汁
黑加侖
3、黑加侖
產地:中國新疆
黑色漿果,形狀與提子相似含有豐富的維C為野生漿果之首。經常服用黑加侖果汁可以提高抵抗力和免疫力。
怎樣吃:將新鮮黑加侖和少量淀粉、砂糖熬制的糖漿用攪拌機打碎混合,冷藏後即成好吃的天然黑加侖果醬。
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