|
||||
本文導讀:在新春各種派對的歡樂氣氛中,那些可愛的甜點更讓人難以拒絕了,但愛美的你也不能讓小肚腩和你一起過節啊!難以取捨的你,快來看看編輯帶來的9種吃甜點的健康方法吧!記住這些訣竅,你也可以和甜點來一場『健康約會』!
狂吃甜品不怕胖越吃越瘦的健康9妙招(1 /12張)
1精心挑選
甜點並非全都是催肥凶手,有一些也是健康又營養的哦。加入了新鮮水果的涼粉,口感一流,又能提供豐富的維他命;甜豆花含豐富的鈣質,你可以自己控制糖漿的份量;其他的中式甜品如紅豆沙、綠豆沙和紅薯糖水等也富含纖維素,是滋味與營養兼備的不二之選!如果在家中開派對,不妨自制一些蛋糕和糖水,這樣糖份、牛油和奶油的份量就在你的掌控之中啦。(來源:海報時尚網)
北方網合作聯系電話:022-23601782-8045