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本文導讀:在新春各種派對的歡樂氣氛中,那些可愛的甜點更讓人難以拒絕了,但愛美的你也不能讓小肚腩和你一起過節啊!難以取捨的你,快來看看編輯帶來的9種吃甜點的健康方法吧!記住這些訣竅,你也可以和甜點來一場『健康約會』!
狂吃甜品不怕胖越吃越瘦的健康9妙招(12 /12張)
高危甜點第三位:華夫餅
華夫餅往往加入大量糖漿和奶油,還常常用巧克力、漿果做裝飾,一副楚楚動人的模樣!可是,當外加的材料越多,對健康的危害便越大。一杯未加糖的鮮奶油已含有四百多卡路裡和四十四克脂肪,每加一勺糖,便會添加二十卡路裡;而每一湯匙的糖漿更是有五十二卡路裡、十三克糖,所以說,外表越是美麗的華夫餅就越危險!
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