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Afternoon Plan
1:00pm泡一壺玫瑰保濕茶
午間小憩,將玫瑰花、矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量以400ml沸水衝泡,等待3分鍾左右,花材浸泡出味後飲用,可以調節血液循環,使皮膚更加水嫩滋潤。
PS:午後戶外氣溫昇高,會讓你想把冷氣調強。但過度的冷氣會讓肌膚乾燥,因此請盡量減小室內外的溫差,如果冷氣溫度可調,請將它控制在25攝氏度。
3:00pm隨身使用保濕精華液
午後三點,肌膚的出油量達到高峰。出油可能是由於缺水造成的,此時不妨用吸油紙輕壓面部吸走表面油分,然後在面部噴上保濕噴霧,再用棉片輕按,使用可在妝後使用的便攜式保濕精華,用手指輕拍在眼角、嘴角等乾燥部位,瞬間改善肌膚狀況,調節油水平衡。
5:00pm用水果注入潤澤活力
加班、塞車,種種因素可能讓你的晚餐無限推遲。為了避免晚餐吃得太晚而感到飢餓。在還未感到飢餓時,不妨先吃一個水果(我們首推苹果和奇異果) ,補充足量的維生素和水分,同時提振精神避免空腹感。
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