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一顆小水珠，就能爲肌膚帶來歡暢淋漓的滋潤感覺！水分，是我們身體裏最重要的能量，也是最神祕的能量。讓BAZAAR帶領你，偵破水能量的奧祕，讓肌膚更加水潤光澤！ 就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動着。對於健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有着充沛的能量。維持好水源頭的能量，才能保證肌膚的水潤光滑。
◆誰讓肌膚如此乾燥？
不知道什麼時候，我們的肌膚變得越來越脆弱了。有些人可能就是先天性的乾燥肌膚，但除了遺傳，還有那麼多的“乾燥因子”在侵蝕着女人的面容。氣候是不可忽視的原因，越寒冷，空氣中承載的水分就越少。在冬天，乾燥的冷空氣進入室內，它就像一塊超級海綿，吸走了皮膚中的水分。尤其在氣溫變化劇烈的時候，水分更加難以在皮膚中停留。陽光的照射也是導致皮膚變乾燥的一個重要原因，所以在冬天，防曬和補水同樣重要。此外，空氣污染、空調的作用甚至過度的潮溼都會讓肌膚損失水分——不信嗎？想想洗臉後的緊繃感，那正是溼度過大時，表皮層外的水分被迅速帶走的結果。難怪美容專家們總是嘮叨：潔面後要趕緊按乾麪上的水分，並塗上保養品。
◆深層補水——精華素
保溼精華素通常由濃縮的保溼成分調配而成，是深層補水的關鍵。具有吸溼性，還有調節皮膚酸鹼值，維持角質細胞正常運作的天然保溼因子，也是保溼精華中常用的成分。但需要注意的是，精華素在皮膚表層不會留下保護膜，只能起到深度補水的作用，所以之後一定要使用鎖水產品加強保溼效果。
◆化妝水——多拍多吸收？
來自日本的護膚理念是：首先得讓皮膚“喝”飽水，然後纔是鎖水保溼。在日本，女人們甚至會在不同的皮膚部位使用不同的化妝水。
不同於歐美系的化妝水，在使用上只要求用棉片塗一遍，最多再建議用手指輕彈幾下，日系品牌都強調了“拍”。因爲亞洲人的皮膚比較細膩，毛孔較小，一定要多多拍打，才能讓化妝水有效地滲入和吸收。更“速效”的補水方法，則是用紙面膜或棉片像面膜一樣“水敷”。
此外，秋冬季節你更應該使用保溼性強的柔膚水。含有酒精的爽膚水在揮發的過程中會帶走一定水分，不利於改善秋冬季的皮膚缺水。
◆加強水動力Q&A：
Q：晚上是最佳的補水時間？
A：晚上12點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝進入最高峯，所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過，補水的關鍵時刻是早晨起牀後。睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分，這時空腹喝水最能及時補充身體所需。
Q：睡眠不足時用緊急補水面膜，可以讓皮膚迅速恢復充盈狀態？
A：睡眠不足是導致皮膚失水的重要原因之一，面膜可以瞬間讓皮膚煥發光彩，但不可能完全彌補熬夜所流失的水分。睡前配合精油按摩，能放鬆心情改善睡眠質量，幫助肌膚細胞更好地吸收水分與營養，完成真皮層到表皮層的水分輸送、存儲，爲次日白天的消耗做準備。 從泉眼到柔滑的肌膚表面，水分經過了很短很短，但卻是豐富多彩的旅行。肌膚表皮最外層的角質層僅僅需要15%的水就可以發揮保護作用，而基底層則需要75%的水循環以保證最佳的保溼滋潤狀態。暢通你的水分輸送渠道，加快肌膚深層水分的循環，將水分源源不斷地帶往肌膚表面。日復一日，就有異乎尋常的舒適感受！
◆讓細胞水潤飽滿
在化妝水之後用了保溼霜仍會覺得幹？對熱愛肌膚護理的日本人來說，原因很簡單：這是因爲在面霜之前，沒有用乳液補充細胞間脂質的關係。
細胞間脂質，是細胞與細胞之間的一種脂類物質，是皮膚天然的鎖水因子。細胞間脂質多，皮膚細胞就會飽滿、排列得整齊而緊密，皮膚看起來有彈性、有光澤。隨年齡的增長，細胞間脂質會流失，皮膚鎖水能力就會下降，看起來就顯得粗糙、黯淡。
傳說中日本女人每天花在皮膚上的時間那麼多，可真的有效！證明了那句話：沒有醜女人，只有懶女人。從今天起，多給肌膚來一層乳液吧！
◆讓水分循環起來！Q&A：
Q：把營養水噴在棉片或紙面膜上敷臉補水效果特別好？
A：用這種方法補水首先要看所選的棉片或紙面膜質地是否有彈性，能繃在臉上並最大限度地釋放水分與營養成分才能充分發揮補水效用。一般先去掉老化角質，敷臉約15分鐘後再塗上保溼霜鎖住水分效果更好！
Q：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水？
A：作爲應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於溼潤狀態，緩解乾燥。不過這不包括在上過妝的皮膚上噴水，對塗抹過隔離霜的皮膚也毫無作用，甚至加速揮發，反而帶走更多的水分。要真正解決肌膚的缺水問題還是要依靠日常補水、保溼護理。 空氣中，到底有多少令肌膚聞而失色的“蒸發令”？陽光、空調，或者僅僅因爲北方乾燥的空氣，好不容易到達肌膚表面的水分就會像泡沫一樣消失了。當活力十足的肌膚之泉流到表皮層時，它們遇到了最強大的敵手！鎖水、保溼成爲最後一站的關鍵。
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度；而保溼則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保溼系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。因此，提到補水也必然要提到保溼，它們是關係十分密切的兩種概念。
◆不同膚質鎖水建議
1.敏感性缺水：皮膚有乾燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所裏，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。
鎖水建議：追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因爲皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並鬆動，抵禦外界刺激的功能減退。可以嘗試針對敏感性肌膚的藥方品牌產品，一定要先行試用，嚴重時向醫生求教吧！
2.環境性缺水：休長假在家就什麼事也沒有，一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。
鎖水建議：面上的小細紋都是空調間裏強有力的冷氣設備“滋養”出來的。這是很多職場女性的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉。那麼，每天一定要在精華素之後使用保溼面霜，隨身攜帶噴霧產品——最好是不用按乾的！
3.油脂性缺水：油光滿面，毛孔粗大，並且時時遭到粉刺侵襲，肌膚撫摸起來有粗糙感，仔細看看又有好多小細紋。
鎖水建議：出油有時候是由於皮膚缺水時發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度。對於這樣的皮膚來說，清潔、控油、補水，一個都不能缺！
◆鎖住水分更滋潤Q&A：
Q：肌膚一旦出現了缺水的狀況，什麼辦法是最有效的急救措施呢？
A：許多人在秋冬季都會遇到缺水，導致肌膚出現細紋、脫皮的現象，要想解決這種“慘狀”，敷保溼面膜是快速而最具成效的手段。我們知道面膜對肌膚有加強護理的功效，它可強化你的日常護理，爲肌膚提供一個滋潤的空間。如果你的皮膚極度乾燥、脫皮的話，這時堅持每天敷一張保溼面膜，就可迅速地鎮定肌膚、補充水分，同時改善乾燥的狀況。
Q：最有效的補水要用完全不含油分的保養品？
A：任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。
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