中國古老玄妙的國粹美容，正在成為世界的時尚，甚至是眾多好萊塢明星的『獨門新寵』。對於自己家門口的『中醫美容』，你是不是既熟悉又陌生？想嘗試又想先搞清楚狀況？那就讓我們出手幫忙吧。
針灸 主攻『成人痘』
針灸在世界上被稱為『東方神針』，是目前最為風靡的治療和美容方法。美國甚至已經設立了全國針灸水平考試來選拔人纔。
◎針灸去痘原理：
根據每人的長痘具體原因，有針對性地制訂針灸調理的方案，實現經絡通暢，去痘美容的目的。
◎治療方法：
用銅質或者銀質的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位，保持30分鍾（醒針）左右起針。
◎療程：
隔天1次，10次左右為一個周期，1?3個月後見效（根據每人體質不同而不同）。
◎禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。
◎專家提示！
1、體質虛弱或者精神緊張的患者在治療時會出現暈厥的現象，叫做暈針。所以第一次紮針灸的時候一定要精神放松，最好試紮一次，以免出現意外。
2、如果只是以美容為目的的針灸，則要避開月經期，如果是以調理月經為目的，則不用避開月經期。
◎體驗者：Linda 26歲 市場職員
去中醫院美容，果然不像我以往去的普通美容院，醫師先對我進行了望聞問切的『看病』，說出了我體質的內在問題，我聽了後真的心服口服，用針灸去痘的信心也倍增了。
紮針其實並沒有想像的那麼痛，只是刺入的時候有點疼，醒針的時候就完全沒有感覺了。大約6、7次之後，面部不再出現新的痤瘡，原來體質的問題——腹瀉也得到了改善。兩個療程後痤瘡基本痊愈。
◎美中不足：需要連續治療效果纔明顯。如果工作比較忙或者經常出差，堅持下來有點困難。
◎適用人群：內分泌不調等各種身體內部原因引起的痤瘡。
◎疼痛指數：●●● 方便指數：●
刮痧 刮掉色斑和瑕疵
『刮痧』是根據中醫經絡的原理，通過外力強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，起到解毒、清熱調氣血的效用。
◎刮痧去斑原理：
中醫認為『血淤為斑』，女性會由於生氣、著涼等原因導致氣滯血淤、氣血不通，反映到臉上就形成了色斑。若想去斑必先化淤，通過刮痧可以疏通經絡、調理氣血，通過新陳代謝帶走色斑。
◎治療程序：
治療工具：
治療方法：
先在背部涂抹活血化淤的紅花油，然後用水牛角做成的刮痧板，反復刮拭約20分鍾，後背會出現紫紅色的大片血點，即是『痧』。
◎療程：1周2次，10次1個療程。依據個人體質決定效果的時間。
◎禁忌：刮痧後皮膚充血容易感染。需要注意保暖，不能直接裸露。避免游泳和太熱的水泡澡。
◎專家提示！
刮痧不適合有出血傾向和體質過於虛弱的人。如有皮膚破損要等痊愈後再進行刮痧治療。最好在月經之後進行刮痧。
◎體驗者：Angla 32歲 媒體工作者
體驗：
第一次時，因為心理緊張，所以還是會覺得有一點疼，但是刮完會覺得後背乃至全身都輕松了很多，完全不像剛來時那樣萎靡不振。
堅持之後發現幾周不去刮痧就會覺得後背發『緊』，大概十幾次以後色斑慢慢開始變淺，月經也逐漸正常。
◎美中不足：刮痧後後背會留下大片紫紅的斑點，穿著露背服裝前要避免。
◎適用人群：氣血不通引起的顏面色斑。主要表現為月經不調，膚色黯淡，容易疲勞等。
◎疼痛指數：● 方便指數：●●●
中醫美容特別提示
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