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擁有一張巴掌小臉不但會讓你整個人看起來年輕許多,說不定還會讓你越來越年輕,呈現逆生長的狀態喔!小編分享24小時居家全天候瘦臉,讓你隨時隨地輕松減掉臉部肉肉,打造逆生長完美小臉!快跟著小編來看看吧!
◆ 首先先來測測你的臉部吧!
捏膚法:拉起臉部皮膚厚度超過1CM,頸部超過0.5CM,臉部脂肪已經超標。
◆ 哪些因素會讓你的臉部發胖?
1、脂肪:面部脂肪過多,過少運動,容易胖臉
2、面部骨骼:“大骨骼”、“大臉龐”無法改變大臉
3、肌肉:面部咀嚼肌發達
4、水腫:月經末潮前的兩天,還有平日疏於飲食,貧食高鹽,辛辣食物等,浮腫隨時都將捆擾你。
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