▌ 側向提捏
首先雙手放在臉部,利用指腹由內向外側輕輕的提捏,反復練習該運動直到臉部略微發紅發熱。這個小動作能使你臉部淋巴加速循環,促進臉部脂肪的燃燒,每天練習,輕松瘦出小V臉。
▌ 按壓臉部
雙手緊握成拳,然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。反復練習這個動作能有效的促進臉部脂肪加速燃燒,輕松瘦臉。
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