| 秋冬進補是不少廣州人都知道的養生之道，但是你知道肌膚也需要進補嗎？從一個多油的夏天過渡到乾燥的秋季，皮膚特別需要營養來解決夏季留下來的痕跡和應付缺水、過敏等幾大秋季問題；同時，秋季皮膚出汗少吸收易，較易於營養的導入與保持。
秋季肌膚進補兩好處
據臺灣HBM健康美妍管理協會專業美容專家王小姐介紹，秋季皮膚需進補主要有兩大原因，一是解決夏天遺留的皮膚問題；二是調養皮膚，好為即將來臨的寒冬做准備。『皮膚經過了一個夏天的強烈日照而出現曬斑、曬黑等問題，且夏季的高溫使肌膚在水分和養分方面消耗很多，需要進行修復。另外一方面，像人體內部機能一樣，要抵抗冬天的寒冷和乾燥，就需要在秋天時對肌膚進行補充營養；而且冬天是個儲存養分的最好季節，秋天給肌膚進的「補」就可以供冬季使用。』
另外，秋季不油不膩，皮膚出汗少吸收易，同時，氣溫不高不低，非常適合進行泡浴、熱石、蠟療等給身體補充營養的熱項目，而這些項目在夏天做會覺得熱、冬天做又太冷，只有在秋季最為適合。
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