多喝苹果汁面紅潤 主要針對群體：面色暗黃者
苹果是天然的美容佳品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤滑柔嫩。苹果所含的維生素和抗氧化物能防衰老，苹果中的果酸成分能吸走面部多餘的油脂，能消除人體內的『疲勞素』??乳酸。由於苹果屬於低熱量果品，其所含營養極易被吸收。苹果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、乾燥、奇癢及易裂的毛病。難怪古代稱苹果熬成的膏為『玉容丹』。
在這個春暖花開的季節裡多飲用苹果汁，可以補血美顏，使臉部光潤紅艷。營養不良、面色暗黃者不妨一試。
