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第六步:如圖,雙手用大拇指抵住下頜,彎曲食指從下頜中央輕捏至後淋巴,還可以輕輕點按。這一步能夠有效消退臉部的浮腫,並緊致肌膚。
大家在做瘦臉按摩時,手法要注意,借助以上幾個關鍵穴位和淋巴系統點按,可以更有效的為臉部排出廢物毒素,不僅瘦臉事半功倍,臉上的皮膚也會變得更加光滑緊致。
【補充】吃對就能瘦臉 推薦4種瘦臉食物
除了按摩之外,飲食方法也是在日常生活中應該注意的一個細節。我們每天都要飲食,如果食用的食物對瘦臉有幫助的話,就可以加速瘦臉的成功。
1、檸檬
飲用檸檬水瘦臉還是小臉明星宋慧喬的獨門秘笈。檸檬能夠軟化並清潔皮膚,同時還能增加臉部彈性。早餐前喝一杯檸檬水有助促進消化、能幫助你排清體內多餘的代謝物以及消除臉部的浮腫,是非常理想的瘦身、瘦臉食物。
2、紫菜
在平時吃東西的食物,要想達到瘦臉的目的,可以盡量多地食用鉀物質高的食物,例如紫菜等。紫菜不但具有豐富的營養價值,而且富含鉀物質,這種鉀物質可以有效地去除水腫,去除臉部多餘的水分。
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