瘦臉提拉操二:
Step 1:雙手四指並攏,左手指腹緊貼鼻翼旁,手掌橫向擺放,右手指腹緊貼鼻翼旁,與左手呈直角擺放。
Step 2:利用手掌的力量將雙手橫向或豎向向外拉,如此反復練習能使臉部脂肪加速燃燒。
該運動能讓你輕松瘦出緊致瓜子臉,快速擺脫臉部贅肉,從而達到減肥效果。
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