瘦臉提拉操一:
Step 1:將頭部擺正,雙脣緊閉,雙手緊貼在臉頰處。
Step 2:雙手食指與中指彎曲,利用雙指輕輕的夾臉部肌膚,直至其變得微紅發熱。
這樣能促進脂肪加速燃燒,使囤積在臉部的脂肪迅速被瓦解,使其更顯小巧,常這樣練習能讓你成為令人羡慕的瘦臉美人,心動的MM趕快來嘗試吧。
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