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你有沒有想過,簡單的一張臉,到底需要多少瓶保養品纔算足夠?對於日趨繁復的保養程序、商家極力宣傳的瓶瓶罐罐,時尚( 微博)網美容護膚論壇的達人們很早就開始反思了——我們的皮膚在失去這些保養品之後,真的就那麼糟糕嗎?
“肌膚斷食”絕不是斷絕一切化妝品,而是分為三個階段,即“減量—斷食—慢慢復食”三個階段。
做法:剛開始“斷食”保養療程,首先要做的就是為化妝品減量,不用彩妝,停用美白、控油、抗衰老等功能性產品,只保留功能最簡單的保濕乳液。在此期間,可以選擇只用溫水洗臉。
做法:此時,是肌膚斷食的第二階段,也是最關鍵的時段。要保證睡眠充足,以溫和的方式清潔肌膚,盡量不要擦保養品。如果感覺太過乾燥,可以用等滲性保濕噴霧為肌膚保濕。不過,在此期間,防曬產品還是可以使用的,但是最好選擇一些純植物的防曬品。
做法:從今天開始逐步恢復日常保養,化妝水—精華液—乳液,一天加一瓶就好。在肌膚斷食期間,好好地觀察自己皮膚的真實狀況。現在根據自己的真實膚質,來進行密集保養吧。
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