|
||||
林葉亭切換圖集模式>
林葉亭
20是最純粹單純的快樂!
私享馭齡術:分身術+內外兼修+持之以恆
分身有術多重身份均兼顧
“面對不同的角色,我已經很習慣用不同的服裝和造型為自己分類和快速轉換心情”,其實你需要做到的只是“做好造型和事先安排好schedule”,這樣不管你是哪種身份:媽媽、太太、達人或是老師,“也就是按表操課,一點也不復雜”。言語間林葉亭老師流露出對自己的多重身份的享受,因為她說:“如果你熱愛你的工作,你便很容易樂在其中,也就沒有壓力可言”。
保養就要內外兼顧注重細節
“我很推崇外在與內在同做保養”,在保養的過程中,老師會特別在意臉上的小細紋,比方說眼尾、嘴角,這就一定要選擇好的眼霜,“除了有效保濕,還能為眼部提供滋潤。”“飲食上多攝取膠質高的食材,像豬蹄、軟骨、海帶、雞翅、雞皮和魚皮都含有豐富的膠原蛋白”,當然,大家也一定要留意脂肪和膽固醇的數值,不要因為食用太多而給身體太大的負擔。“我自己平常還很喜歡喝一些銀耳湯,它可是價格最親切的膠原蛋白哦。”
瘋狂嗎?只是夠堅持而已
“對我來說,不管任何保養,最有用的秘笈就是堅持再堅持”。想象得到嗎?如此纖細的林葉亭老師曾經在懷孕的時候胖到了160多斤,最後竟然是靠堅持每天自己按摩恢復了好身材和緊致的皮膚狀態。“再爆一件讓我老公和我的同事都覺得瘋狂的事情好了——我到現在睡覺都還是掛腿睡,就是身體在床上,腿放在床旁的椅子上,高於自己的身體”,這瘋狂嗎?掛腿是很好的消水腫瘦腿的方法,“我只是在邊睡邊做,大家覺得瘋狂,但我只是在堅持啊。”
20歲的她正在國外攻讀整體造型課程,積極在為今天的角色做著准備。
20歲時做過的最瘋狂的事情就是直面家人大聲說出要獨自到國外學習造型設計的願望。
如果不做現在的職業,她可能會成為一名幫助大家遠離病痛的護士。
平時化妝包裡一定要放著護脣膏、睫毛膏和散粉她纔會安心。
北方網合作聯系電話:022-23601782-8045