敷心靈面膜
駐顏秘訣四:敷心靈面膜
心靈的寧靜,纔是美麗的源泉。夏季一定要適當午休,盡可能的早睡早起,這樣纔能保證肌膚有充足的自我修復時間。另外,要培養閱讀習慣,適時充電和實現自我提昇,這樣為自己的心靈注入積極的能量,智慧的生活。不妨不斷給自己創造一些開放學習的機會,無論是技能培訓,還是觀光旅游,都能有益身心,不但學習了知識,還開闊了視野。只有這樣纔能永葆身心的年輕!
北方網合作聯系電話:022-23601782-8045