一、以內養外，多吃抗皺食品，適量補充膠原蛋白

　　想要防皺紋的女人，一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝髒、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於保持皮膚光滑。另外，聰明的女人們應該懂得適量的補充膠原蛋白。

法兒芬苹果姬健康飲

　　安婕妤旗下的法兒芬苹果姬健康飲是從具有果中之王美稱的天然水果‘苹果’萃取，佐以膠原蛋白、蠶絲蛋白、維他命C、大豆異黃酮等營養美肌成分，是專為東方都會女性研發健康飲品，迎合忙碌的都會女性保養需求。美麗用喝的，潤澤保養從體內做起！於日常生活中漸漸美麗起來，一天一瓶，攜帶方便，隨時補充美麗元素，締造光滑彈性的苹果肌。

　　二、選對一款適合的保濕抗皺護膚品

　　隨著年齡的增長，選擇一款適合的保濕抗皺護膚品是每一位現代都市女性應該做的首要功課。女人想要逆齡生長，就要注重自己的肌膚問題，更要格外悉心呵護肌膚。對於一個女人，不管平時穿著打扮是否入時，好皮膚永遠是她魅力的基礎。

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