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秋冬季節,天氣越來越乾燥,人們手腳也變得越來越乾燥,手腳發乾,嚴重的裂口,疼痛難忍。如何保護手腳滋潤呢?下面教您一些保護手腳滋潤的方法。
皮膚的細膩程度與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%—30%的水分,但隨著年齡增長,水分含量會逐漸減少,當水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
手腳部位的油脂、水分含量本身就少,又長時間暴露在外,秋冬季節更容易流失水分,出現“飢渴”狀態。所以,無論哪個年齡段,秋冬季節手腳易乾燥。人們要注意呵護手腳,保持滋潤,防止手腳裂口。尤其是糖尿病患者,更應保持手腳乾燥,以免因傷口感染,引發更嚴重的並發癥。
方法一:雙手互相揉搓
手上有很多穴位,雙手互相揉搓,可促進血液循環,保護手部皮膚滋潤,還可健腦,防止腦部細胞衰老,增強記憶力等等眾多好處。
除了雙手互相揉搓外,還可涂抹一些護水霜。每日早晚和臉部護膚同時進行,保證一天兩次。一些油包水配方的護手霜會在皮膚上形成保護膜,效果很好。但如果日間洗手次數偏多,每次洗手後還是要擦點護手霜,注意涂抹均勻,虎口、指縫要涂仔細。
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