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關鍵詞:
天熱易疲勞 茶飲加按穴提神抗疲勞
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來源： 愛美網 　作者： 　2011-07-08 17:24:44 　編輯：石曉晌
    　　用香氛 　　吸嗅法速提神

    　　做法：選用含薄荷的復方精油，滴1~2滴精油在手掌心，雙手摩擦至溫熱，靠近鼻口後深呼吸，不宜完全覆蓋，否則會太刺激。

    功效：薄荷帶清涼感，具有清爽宜人的香氣，可提神醒腦、改善鼻塞。
    　　用精油擦穴位

    　　做法：取向日葵基礎油10ml、4滴薄荷精油、1滴薰衣草精油，加以混合放置入滾珠棒，可擦一點在眉尾往後約1指寬的太陽穴上。

    功效：向日葵有助提昇正面能量、薄荷清涼提神、薰衣草穩定情緒。
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