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導語:很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護理,不知道身體護理同等重要,因為乾燥的氣候會使身體皮膚乾癢。這時候的身體護理是有技巧的,有十大原則,它們能助你事半功倍噢!
冬季身體護理技巧
1. 千萬別用去油效果顯著的潔膚用品我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可!
2. 泡澡吧趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸鹼值,同時添加皮膚該有的礦物質。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養作准備,享樂泡澡就更加愉悅有意義了。
不要無限制地調高沐浴水溫
3. 別因為天冷就無限制地調高沐浴時的水溫當水溫過度時會因為表皮細胞受傷而破壞了原本漂亮膚質,通常只需要以不超過體溫5℃的恰當水溫(也就是40℃~42℃)沐浴肌膚,纔不致造成肌膚乾燥與松弛。
4. 注意手肘與膝蓋的保養你發現自己手肘與膝蓋處的明顯紀錄?記得趁著沐浴時的濕潤軟化,利用浮石輕擦角質層,沐浴後再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上,如此一來,肘、膝處會更美麗!
好好護理雙足
5. 善用這幾個月好好護理雙足先從足浴開始,點幾滴佛手柑或茶樹精油,15到20分鍾的浸泡裡已能充分殺菌、加速血液環動、同時放松足部、軟化角質,接著以去角質霜或浮石輕擦,細心注意後腳跟與硬皮厚繭處,之後再擦上滋潤度高的乳霜,穿上襪子!盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護理。
6. 勤擦身體潤膚乳液霜,讓皮膚多一層呵護,可說是秋冬保養的壓軸身體皮膚的乾裂、脫皮與皺折是泄漏年齡的死角!記得在每回沐浴後全身適時、適當地擦上潤膚乳液,不僅能立即補充洗澡時或多或少一並清潔的水分與油脂,還能彌補生理功能上的不足。
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