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女人們常常將肌膚暗沈與肌膚偏黑的概念混淆,盲目地使用增白產品,效果當然不會很理想。改變肌膚暗沈的秘訣是什麼?促進皮膚表層角質代謝,及時補充水分,讓肌膚重新變得白裡透紅。
改變和調整皮膚暗沈現象有不少方法,大家可以自己動手,嘗試一下『木瓜+酸奶面膜』。
酸奶:酸奶中的乳酸,有不錯的保濕功效,還有去角質作用,可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。通常,
木瓜:青木瓜的木瓜?是成熟木瓜的2倍左右,因此,選擇青木瓜的效果是最佳的。
DIY 自制『木瓜+酸奶』面膜材料:木瓜1/4個(約60g)、酸奶5茶匙(約5g)、果汁機、茶匙、面膜紙、小碗
功效:從理論上來講,『木瓜+酸奶』面膜對角質層較厚的油性肌膚有一定的效果,同時也具有一定的刺激性,因此敏感肌膚或乾性肌膚一定要慎用。健康肌膚一個禮拜敷一次也就可以了。
步驟:敷完以後,稍微有一點澀澀的感覺,但會覺得皮膚很清涼、緊致,泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。
Step1青木瓜熟木瓜
最好選青木瓜,青木瓜的表皮為青色,瓤為乳白色,有少許珍珠狀白色籽。
Step2挖掉木瓜籽
將木瓜對剖成兩半,用匙挖掉木瓜籽。
Step3將木瓜去皮
將木瓜去皮,每次取1/4,切成2cm見方的小塊,剩餘的用保鮮袋裝好,放入冰箱冷藏室。
放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。
Step5
將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。
Step4
放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。
Step6
加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶),一起攪拌均勻.
Step7
潔面後,用面膜紙覆蓋在上面。10分鍾後洗去。拍上爽膚水即可。
紅黃色蔬菜:西紅柿等紅色蔬菜可以使神經系統興奮,胡蘿卜、花菜等黃色蔬菜則含有豐富維他命E,能促進肌膚光滑,改善晦暗的膚色。
蜂蜜:含有多種人體所需的氨基酸和維他命,活血並增加肌膚光澤。
葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。
木瓜、西柚、獼猴桃:含豐富抗氧化劑,幫助排出體內過多的游離基,同時有助擴張血管,加快血液循環,紅潤膚色。
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