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十二種經典香薰精油的功效:
1 玫瑰。
玫瑰油是最名貴的香油,價錢比黃金還要貴。故有香水之後的美稱。一滴玫瑰香油可以媲美多種其它香油。根據中醫的經驗,玫瑰花可以消除情緒郁結,通經止痛。玫瑰花泡茶可以消除行經腹痛,血塊,面上肝斑等。舒緩精神緊張,酒後不適。又能治療情緒低落,提高性欲,滋潤皮膚,加強徽循環,適用於紅腫,發炎,敏感皮膚。玫瑰花以保加利亞,摩洛哥兩地最著名及歷史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。
2 天竺葵。
天竺葵對於情緒不穩,或更年期綜合征。天竺葵是一種極好的平衡劑。一天工作勞累之餘,用幾滴天竺葵香油沐浴,能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑郁癥。天竺葵是天然美容妙品,特別是對乾燥皮膚,皮炎,濕疹,用來洗浴效果很好。天竺葵精油是采用它的葉子蒸餾而得,有玫瑰的香味。故此有些香水制造廠用它來作代用品。
3 山茶油。
山茶油有極廣的用途,它能抗菌,抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有極強的生命力,含油豐富。茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。能防止頭癬,脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果,濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。
4 絲柏。
絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得,有很強的木香味,能消除精神緊張,對更年期綜合征很適宜。止喘,除痰。對感冒,百日咳,喉炎,慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張,對暗瘡及油性皮膚較好。 5 松脂,揮發油能舒緩因感冒及咽喉充血,水腫帶來的不適,並能促進血液循環。松木揮發油的制造,是采用北歐及俄羅斯出產的松木幼枝、松針及松果用乾餾法提取而成。
6 乳香。
乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。它能幫助入靜,有助冥想它能消除恐懼及惡夢,增強安全感,亦是一種安慰劑。對老化皮膚有特別效果,它有抗衰老作用,同時也是一種很好的止瀉藥。
7 熏衣草油。
熏衣草有多個品種,但以地中海地區出產者為佳,是最常用的一種香油。它能舒緩,鎮靜,平衡及調整多種癥狀。它的揮發油能抗菌消炎,鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同,可以氣化,直接吸入或搽用。兒童過度活躍,睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上,讓揮發油慢慢散發出來,兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間,在房間內作熏蒸吸入,可以加快康復,增強體質。消炎及解除肌肉痛,可用於任何皮膚。
8 檸檬油。
檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味,是一種極好的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎,用來漱口,可舒緩喉部不適。用原濃度涂搽,能除去疣(Virus,wart)。可用於油性皮膚,並有漂白作用。
9 橙皮油。
橙皮油由果皮蒸餾而得,用蒸發皿將橙皮油氣化,吸入後令人特別輕松愉快。與佛手柑(Bergamot)混合使用,效果更佳。橙皮油有溫和的鎮靜作用。能消除頭痛,除痰。中國出產的中藥咳水,其中含有一種成份叫橙皮酊的,主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮發油。中藥的陳皮其作用也是一樣、而且應用歷史更悠久。可改善面部油脂分泌。
10 薄荷。
薄荷油有『頭部萬靈藥』之稱。它能令人頭腦靈活,思維清析的效果。傳統醫藥中,薄荷是常用的腸胃藥。它有驅風健胃作用。並能防治胃痛。傷風,鼻塞,暈浪,只要打開瓶蓋,深深地吸入一些薄荷油即時令你精神振作,癥狀大為減輕。將幾滴薄荷油加入硬模或軟模中敷面,在夏天使用,有消暑,清熱,清除疲勞加入眼膜(eye-mask)中使用,可以減輕眼睛充血,消除因睡眠不足引致的黑眼圈。
11 檀香。
檀香由檀木的樹心部分的樹脂蒸餾而得,有一種香甜的氣味。能消除莫名的恐懼。印度人長久以來用檀香木作香料燃燒,它能幫助入靜及冥想。檀香作原料的香水,古龍水,不獨令人有愉快感覺,而且能消除粉刺,敏感。
12 廣霍香。
西方人稱此香油富有東方魅力。它能消除焦慮及懮郁。有些人更稱之為催情藥。特別是將它與依蘭(Ylang)混合使用作用更明顯。在醫療用途上,因它有強力殺菌作用,故對胃腸炎,傷口,徽菌感染,及香港腳均有療效。 配合熏衣草(Lavender)使用,可以軟化疤痕組織。
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