每逢冬季，很多人在浴後或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐。這是冬季好發的皮膚乾燥癥在作怪，並且空氣中還彌漫著不少過敏原,人體皮膚受外界因素影響比較容易瘙癢、過敏。醫學專家認為，初冬季節天氣乾燥、寒冷，使皮膚血管收縮。同時人體的活動量減少，代謝速率減少，汗腺及皮脂肪腺油脂分泌相對減少，在此情況下，皮膚水分含量降低，特別是老年人和原本皮膚乾燥的人群，其皮膚變得脆弱而且缺乏彈性，容易受外物刺激造成皮膚瘙癢。
如何防治冬季皮膚瘙癢的問題，專家提供了眾多簡單易用的方法，不過，要注意的是，如果簡單的處理效果不好，就要記得盡早到正規醫院皮膚科就診喲。因為如果長時間皮膚瘙癢不好，可能會存在一些疾病如腫瘤、甲狀腺疾病等的先期征兆。
皮膚瘙癢應該抹啥藥
皮膚用藥應把握好幾點原則，一是分析病因對癥用藥；二是觀察皮疹特點，選擇合適的劑型；三是看病變部位，選合適藥物。
皮膚瘙癢以局部用藥為主，如果皮膚已出現過敏反應，可用地塞米松、涂抹患處，一天2?3次，病情好轉後馬上停藥。
一般來說，皮炎平等激素類藥膏對癥狀較輕的皮膚濕疹有效，即皮膚出現紅斑、丘疹、水?、脫皮，同時伴發癢和燒灼感。如因過敏導致皮膚瘙癢，應口服抗組胺藥物，如撲爾敏、賽庚啶等，但司機、高空工作者宜用西替利?、依巴斯汀等抗組胺藥，以免因嗜睡而影響工作。癥狀較輕者，可用冷敷方法緩解瘙癢，同時要遠離致敏物。
防治皮膚瘙癢妙招
藥醋療法。取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3?5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30?50毫昇於浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處，每日2?3次，連用5?7天。
藥酊療法。取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡1周即成。每日洗浴時，加入藥液30?50毫昇於浴水中洗浴，連用5?7天。
藥浴療法。取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10?20分鍾，每日2?3次，每日1劑，連續5?7天。
填臍療法。取紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取藥末少許，加凡士林調成糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連用1?2周。
足浴療法。取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10?30分鍾，每日1劑，連用5?7天。
填足療法。取刺蒺藜、何首烏各等量，研為細末，裝瓶備用。每晚洗浴後，取藥末適量，加米醋少許調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴，敷料包紮，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用7?10天。
飲食療法。取大棗20枚，綠豆100克，豬油1匙，冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用，每天服1劑，分幾次服下，一般服1周即可減輕瘙癢感。
皮膚瘙癢別『燙澡』
入冬後環境濕度下降，人體皮膚中的水分蒸發就會增多，皮膚變得乾燥，這是引起瘙癢的主要原因。因此，預防瘙癢，最根本的一點就是要保持皮膚的濕潤。
老年人多從小腿脛骨前面的皮膚開始瘙癢，這是因為脛骨前面的皮膚中分布的皮脂腺最少，老年人的皮脂腺普遍開始萎縮，缺乏脂膜的保護。所以，每次洗完澡後，人們可在經常感覺瘙癢的部位適當涂抹一些含有油脂的潤膚霜等，能有效減輕瘙癢。
許多有瘙癢毛病的人喜歡用溫度高的水『燙澡』，認為這樣可以緩解癥狀。其實『燙澡』會嚴重破壞皮膚表面的脂膜，使皮膚變得更加乾燥，而且過強的熱刺激也會使局部的皮膚變得肥厚、粗糙，瘙癢更嚴重。
