面膜是肌膚的『補品』，它能帶來基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間內激發肌膚活力。但是『大補傷身』，敷面膜可是很有講究的哦。尤其是以下幾個『不』一定要注意到：
面膜不能天天用
1.面膜不能天天用：每天使用清潔類面膜會導致肌膚敏感、紅腫；經常敷滋潤類面膜容易引起暗瘡；天天用補水面膜則會令肌膚失去水油平衡的調節能力。面膜最好不要每日都用，有些面膜有明確的使用周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。
2.不要過多使用撕拉式面膜：撕拉式面膜緊緊貼在皮膚表面，在撕下面膜時會將皮膚上的黑頭、老化角質和油脂通通『剝』下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當就會造成皮膚松弛、過敏和毛孔粗大等問題。
3.護膚面膜不要涂得太薄：很多MM喜歡在臉上敷薄薄的一層面膜，其實這樣會讓面膜的效果大打折扣。厚厚的面膜敷在臉部時，會使肌膚溫度昇高，讓滲入的養分在細胞間更好地擴散開；肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留在表皮層，讓皮膚光滑緊繃；面膜的溫熱效果還會使毛細孔擴張，促使堆積在裡面的污垢排出。
4.面膜不能當眼膜：眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的四分之一，所以更加需要細心呵護。不少面膜，特別是清潔類和滋潤類面膜，其中的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激和負擔，應避開眼周使用。因此，若想加強眼部護理，建議使用專業眼膜。
