生活中的十大瘦臉方法

閱讀推薦:生活中常用十大瘦臉方法　達人出招 全天瘦臉魔法書 　 　　1、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的『腫』了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 　　2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。