膚色黯淡、臉色發黃、容顏憔悴，我們原本健康的紅潤臉色為什麼越來越稀少？還是先來找出肌膚失去紅潤的原因吧。
◆尋找肌膚失去紅潤的秘密
專家診斷：皮膚就好像是我們健康狀況的一面鏡子，真實地反映出每個人健康與否。黯淡無光澤的皮膚既表明了外在的皮膚問題，又反映了內在的紊亂。雖然膚色在出生時已經被決定，但在整個生命過程中，還會直接受工作、生活、年齡、吸煙、接觸陽光的時間和強度等諸多因素的影響。
導致膚色黯淡之醫生觀點：
原因一：皮膚中的毛細血管收縮，微循環不暢，導致皮膚營養不足，從而無法賦予皮膚健康紅潤的色澤。
原因二：皮膚表面不光滑，比如過多的角質或皮屑的堆積，會使光線不容易被吸收並向不同方向分散折射，從而使臉色看上去不是那麼光彩明亮。
原因三：皮膚表層的毛細血管過度收縮，使得表層肌膚凹凸不平、色澤黯淡。
警惕！導致膚色不紅潤或越來越黯淡的9種生活方式：
1.生活無規律或不穩定；
2.夜生活頻繁，又不注意休息；
3.工作壓力大，過於疲勞；
4.缺乏運動，膳食結構不合理；
5.吸煙成癮；
6.從來不防曬；
7.經常接觸污染源，包括污染的水源和不潔的空氣；
8.心情抑郁，內分泌紊亂；
9.遺傳原因造成微循環不能有效進行。
