| <看看材料>
白苦瓜1條
<輕松DIY>
1將苦瓜洗淨，
冰於冰箱約2小時。
2拿出洗淨後切成薄片。
3用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗淨。
<美膚功效>
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢！
苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因為苦瓜含豐富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到5元，就能有像沙龍般美白護膚的效果，當然要好好地利用一番囉。像我有時在大太陽下出外景，曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，這時我都會拿冰苦瓜來冰鎮退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢！
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