嬌美的皮膚應該是柔軟、滋潤、富有光澤和彈性的，而這一切都源於肌膚中水分的張力。 陳樹生告訴我們：25歲之後，人的皮膚會老化加速，而肌膚缺水在老化過程中，會起到猛烈的催化作用。補水幾乎是一年四季都要做的，夏季，氣溫高、水分蒸發快，秋冬氣候乾燥，補充肌膚的水分尤為重要。
對於大多數人來說，多喝水是最佳的方法，但是對於不同職業、不同膚質的女性朋友，還需『對癥下藥』！
·A、白領女士：『反乾』大行動
朱小姐（23歲 白領 乾性肌膚）：『朝九晚五坐在有空調的辦公室，肌膚就像是被放進烘乾機中的苹果，一天下來，臉很乾， 細紋也越來越明顯。不停地喝水也不頂用！』
[分析]坐辦公室，臉上的皮膚最容易被空調『調理』得越來越乾燥，深藏不露的黑色素也因電腦輻射的刺激『浮出水面』。
[對策] 要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。萬萬不可沒事就跑去洗臉，這會大大損傷皮膚表面的油脂保護層。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家後做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
邵小姐（23歲 導游 中性肌膚）：『天天在外面風吹雨淋曬太陽，再好的皮膚也會很快老化。我的皮膚經常會被太陽曬得又紅又燙，還脫皮。』
[分析]面對輕微的曬傷，必須立即用含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來為止，再行補水。
[對策]保濕功課每日必做。此外，隨時隨地補充噴霧化妝水，也是讓肌膚水嫩的小秘方呢！戶外工作，要用衣物阻隔風吹日曬。每周敷兩次深層水膜，可加速血液循環，讓營養完全吸收。
C、『耐渴』人士：裡外皆要補
馮小姐（22歲 營業員 混合性肌膚）：『我的工作有時一站一整天，總是沒有時間喝水，不僅肌膚缺水嚴重，身體內部也燥熱得厲害，怎麼辦？』
[分析]保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的PH值，維持皮脂膜的穩定。切莫等身體出現缺水信號時，纔想到飲水。
[對策]對於馮小姐而言，美容之術很簡單：多飲水、飲涼水。另外，還可以在包包裡隨身攜帶一瓶保濕噴霧水，隨時隨地輕輕一噴，既簡單又有效。每周選兩個悠閑的夜晚，將高效補水保濕的按摩膏涂在臉上輕輕按摩，也會有讓人驚喜的效果。
D、學生一族：補水品隨手拿
小崔（16歲 學生 油性肌膚）：『高檔的保養品我買不起，當臉部感覺乾燥時，我會拍些自來水在臉上，不知道這樣做科不科學？』
[分析]皮膚的水分不是我們平常洗臉用的水。自來水不但不能給皮膚補水，反而會讓皮膚失去水分，這種現象我們稱為『反滲透』。
[對策]其實，補水並不一定要用特別專業的產品，吃剩下的小黃瓜，西瓜皮，都可以隨時隨地涂在臉上，不但物美價廉，而且效果非常棒。另外，去油和補水要雙管齊下，先去油再補水是最正確的護理方法。
都說職業女性是最累的，別說上班要做職業『男人』，下班要做溫柔女人，就單單工作這一件事，女人就絕不比男人輕松，而且，咱們還要累得漂亮，活得水靈，所以，做好職場Lady，咱們就是最棒的人！
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