巧遮暗瘡印

　　臉上長了暗瘡或粉刺，應該盡量少化妝，以防堵塞毛孔，使暗瘡的情況更嚴重。但如果趕上會見客戶、朋友聚會、參加面試或與新友初次見面等等，化一個適宜的淡妝，遮蓋一下不太美觀的暗瘡印確是很有必要的，甚至是必須的。掌握下面的一點小技巧，會很好地遮蓋你的暗瘡印，讓妝效更持久。

　　幾件必備工具：

　　一個小號的化妝掃、一盒高質量的遮瑕霜、一盒碎粉。

　　記住前後順序：

　　1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜；

　　2.用手指把遮瑕霜均勻推開；

　　3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補；

　　4.撲上與膚色接近的碎粉，1分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

　　遮瑕小貼士：　　

　　1.不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水更加不美觀。

　　2.遮瑕掃有利於填補凹凸的疤印，比用手指涂抹效果更好更貼服。　　

　　判斷好的遮瑕產品：

　　1.質地：無論任何形式的包裝，都以霜狀、容易推開的好。感覺油膩、太乾、太厚都不適宜。

　　2.色澤：接近膚色的顏色最適合，效果最自然。　　

　　技巧重點：

　　手法：用手指腹輕按，而不是用手指涂抹，那樣只會把遮瑕霜抹掉。按的動作可以把遮瑕霜均勻地按進細紋中和凹凸的地方。

　　時間:遮瑕霜要在粉底之後，這時會更看清楚哪些部分需要修補。

　　最後步驟：無論任何部位，最後都要掃上碎粉定妝，可吸去油分，也可讓效果更持久。

　　勿遺忘部位：鼻子下、人中位置和雙眉之間的顏色都不太均勻，可以用化妝海綿略加調整修飾。

　　涂香法則

　　涂香有一些講究，你知道嗎?掌握了，你的香味就會比別人的香味好聞，留香的時間就會持久，對皮膚不會造成傷害，也不會損害你的衣物，你看這些對於你重要嗎?

　　選購香水的四點禁忌：

　　1.切忌一"嗅"鍾情，因為香水接觸肌膚後散發的氣味是初調，只會維持10分鍾左右，隨後的中調和基調纔是持續伴隨你的香氣，所以不要在10分鍾內下決心。

　　2.別人身上的幽香，不一定適合你。因為每個人的膚質、體溫、習慣都不同，與香水產生的化學作用當然也不會一樣。

　　3.已噴了香水的話,就不宜在身體再噴香水來測試,道理簡單不過,香味混合在一起,你還能正確分辨嗎?

　　4.選擇香味時,不能同時超過3款香水，否則你肯定無法正確感覺香氣。

　　四點方法：

　　1.不要用力摩擦剛噴了香水的皮膚，否則會容易引起刺激。

　　2.不要把香水噴在臉上，酒精對面部肌膚太刺激了。

　　3.不要把香水噴在皮草、毛衣上，香水的酒精成分會破壞這些質料，並留下痕跡，香氣也會有所改變。應將香水噴於耳後，手腕處。

　　4.不要把香水噴在白色的衣物上，這樣很容易留下淡黃色的污跡。

　　遮瑕掃有利於填補凹凸的疤印，比用手指涂抹效果更好。　　

　　明目有方

　　你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。　　

　　維他命A

　　不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。　　

　　枸杞子

　　枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。

　　枸杞子的三種食療配方：

　　1.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。

　　2.枸杞子+菊花：用熱水衝泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

　　3.枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

　　決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。　　

　　還要學會睡覺你知道嗎?

　　睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。

　　1.睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易乾澀。

　　2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰臥而睡。