正是秋高氣爽的黃金季節，正要享受秋天的涼爽與愜意，不料臉面卻出了一點小問題，出現了各種不舒服的徵兆。是皮膚出了問題，還是換季帶來的“副作用”？下面的問題你也有嗎？彆着急，現在就將你的疑問一一解答。

　　一、擦了許多乳液，想避免脫皮的噩運，怎麼最油膩的鼻頭上還是象結了一層霜？

　　也許你無法相信，但這確實是你的鼻頭因缺水而脫屑了。許多油性和混合性皮膚的人都有這樣一種錯覺，皮膚油分大就是不缺水，尤其是在出汗多的夏季，更是恨不能隨時隨地用平衡油脂系列、清爽無油的乳液之類護膚品把臉上的油光去掉，而忽略了水分的補充。事實上，皮膚愛出油除了因爲內分泌旺盛之外，很大一部分原因要歸罪於乾燥的環境，氣候乾燥地區的人多爲混合性皮膚，很多原本中性皮膚的人到了這些地方後變得愛出油，與這個不無關係。

　　現在你該知道怎麼做了吧？建議你先用含微量酒精的化妝水拍拍鼻頭，適度殺菌，再用無油脂的保溼乳液來處理T形區，還應該準備一瓶補水劑，隨時補充水分—在氣侯乾燥的秋季，這一點尤爲重要。

　　二、我的皮膚本來很健康，既沒熬夜，也沒換保養品，怎麼會突然脫皮呢？

　　這是典型的換季困擾—水分不足引起的。在皮膚的角質層裏，有一種“天然保溼因子”，它的數目多寡，決定了皮膚的含水量，水分充足時，膚色會很有光澤，彈性十足。

　　秋天整個環境的溼度下降，空氣中的含水量比夏天明顯減少，臉部水分更容易遺失掉，角質層裏的保溼因子相對減少。所以，臉頰就會感覺乾乾的、有緊繃感，不自覺就出現脫皮症狀。這時，趕緊改用保溼力高的保養品或多喝水，就能改善它。

　　三、夏天買的控油乳液、無油脂乳液，到秋天該如何繼續使用？

　　很簡單，油性皮膚者添一瓶保溼精華，塗抹乳液前先在全臉使用即可；中、乾性皮膚可多買瓶質地較豐潤的乳液，擦在兩頰，T字部位仍可以用oil-free、oil-control、或是較light的乳液，搭配起來使用。

　　夏天皮脂分泌旺盛，到換季時皮脂腺會收斂一下，不那麼頑劣。這時若整臉繼續使用，眼角、嘴角、兩頰這些皮脂較薄的地方，可能會因此過於乾燥。至於T字部位，本來就比較油，換季時的油脂量，也不會少多少，只要注意補水，使用控油產品，就不至於有脫皮現象發生。

　　四、爲了適應乾燥的秋天，換上更滋潤的乳液，怎麼反而越塗越糟糕？不僅臉頰泛紅，還有脫皮現象？

　　先檢查一下，是不是妝一上一整天，臉部被粉底、蜜粉覆蓋了十幾個小時，還是你習慣呆在空調環境下？如果答案是YES，那你的肌膚就是慢性缺水了。雖然換了更滋潤的保養品，但是並不一定符合你的需求，含油量較高的乳液，不一定含水量也會提高，如果你缺水並不缺油，塗了過多的油脂乳液，對肌膚來說是額外的負擔。建議你改用質地清爽、不粘稠的乳液或買瓶保溼精華，定期敷保溼面膜。

　　五、一到了換季，皮膚就出現泛紅、瘙癢等過敏現象，這是正常的嗎？

　　就像我們到外地旅行要調時差一樣，皮膚也需要一段時間來適應季節的變化。季節轉換時，整個環境的溫度、溼度都處於不穩定狀態，加上此時的空氣循環變差，污染物、懸浮物跟着增加，還有一些特別的花粉、植物之類會在此時生長，多了許多的敏感源，臉部也就很容易有類似過敏的症狀。只要讓皮膚過了這段尷尬期，症狀自然就會消失。但若你的症狀非常嚴重，已起了疹子之類的“小東西”，就要快快找醫師了。

　　六、怎麼分辨我的皮膚是缺水還是缺油呢？

　　換季時，皮脂量和水分會同時減少，臉部會變得比較乾燥，但如果嚴重到脫皮，一般說來，缺水的比例佔大多數。

　　在選保養品時，多數人都會把出油狀況考慮進去，如果平時的保養習慣沒有改變也沒間斷，到了換季還是有脫皮、脫屑症狀出現，缺水是主要原因。如果你是原本皮脂分泌就不很旺盛的乾性皮膚，換季時會缺水又缺油，你的皮膚不單單是局部脫皮，可能整張臉都會緊繃繃地很難受，這時你就要趕快選用一些修護性高的救急保養品，比如像針劑一樣包裝的精華素，做個SOS吧。

　　七、大腿、手臂外側長了一粒粒小小的顆粒，雖然不痛不癢，但一到換季，就變得更加明顯。

　　這是臭名昭著的“毛囊角化症”，當角質層代謝不順暢時，脫落的皮屑就會堵住毛孔，形成隆起狀。換季肌膚狀況不是很穩定的時侯，身體整個的循環、代謝能力變差，角化的情況就會更嚴重。

　　經常使用去角質產品，藉由機械性的動作，保持毛孔順暢，會減少“粒狀皮膚”的狀況。

　　八、我的頭髮最近掉得好凶，是不是得了什麼病？

　　頭髮的營養是由血液來運輸的，換季時氣溫會稍微下降，血液循環與代謝能力相應變差，養分的運輸過程自然比較遲緩不順，頭髮在此時出現乾裂、易脆的現象也就不足爲怪了。

　　適度增加運動量、經常泡熱水澡、增加營養的攝入，是從內部改善脫髮狀況的方法。此外，使用溫和、中性、洗淨力不太強的洗髮精，養成用潤絲的習慣，減少洗髮次數，定期護髮，也能幫助你改善換季時掉髮的現象。