最近，#與素顏和解#這個話題特別火，說實話我們不正經姐妹花不太能理解。要與xx和解，比如與原生家庭和解、與過去的自己和解、與素顏和解，這種語句的字面之下，本來就隱藏著對想要和解的那些事物的不認同。

　　#與素顏和解#的視頻太多了，美女真的不少。甚至有的博主化著偽素顏的妝容，在不經意之間給更多人制造了新的焦慮感，可真夠可以的我說。與素顏和解，真不等於炫耀自己的素顏美。

　　同樣，也不等於不追求美，更不是將素顏等同於邋遢。人天性愛美，沒有必要去壓制，只是美是多元的，你可以自己定義自己美的標准，且在追尋美的道路上，坦然接受自己不完美的那一面。

　　所以，我們需要的，可能不是與自己的素顏和解，而是擁有和解與不和解的自由。

　　要知道，美本來就是稀缺資源。這東西不是人人都有，但是自信、無畏的態度，以及健康的狀態，能夠成為你的美顏相機。

　　追求美，可以從健康的美開始。而素顏時皮膚的狀態，確實在一定程度上反映了健康的狀態。（就說這這轉折你服不服吧）

　　這皮膚狀態可決定了好多事兒，很多化妝大師都會告訴你：“底妝打不好，就是你皮膚不好，跟產品跟技術關系真的不大。上完妝皮膚好的那些人，素顏狀態也不差。”所以說，先別跟素顏和解了，先跟咱這底妝狀態和解和解吧好嗎。

　　咱們決定不了自己的五官臉型，但是皮膚狀態，真的可以追求一下。它的狀態好了，您的健康美、素顏美和妝後美至少完成了一多半。

　　《黃帝內經》裡面說，肺主皮毛，在體合皮毛。脈氣流經，經氣歸於肺，肺朝百脈，輸精於皮毛。這個意思就是說，肺髒通過我們的呼吸，將氣血輸送到全身，滋養肌膚皮毛，維持皮膚的代謝。

　　因此在中醫理論中，外在的癥狀，都是表癥，都反饋著身體內部的毛病。因此如果你看起來總是臉色不好或者氣色差，甚至皮膚敏感等問題，可以從這方面入手去調理一下。

　　首先，熬夜是第一大元凶。晚間10點-11點前入睡是最佳時間，一睡解千愁。你可能會說，現在工作忙，很難做到早睡早起。但我想說姐妹，公司沒了你能活，但是你要沒了命就啥都沒了。

　　而且有多少人是因為白天工作忙，晚上報復性熬夜呢？有多少人是真正因為工作熬夜呢？規律作息，真的重要。（要不咱們粉絲群裡來個早睡早起打卡怎麼樣？）

　　其次，不防曬也是影響皮膚狀態的重要一環。

　　咱就不說那些紫外線UVA\UVB的事兒了，就說一下我本人的真實經歷。本人身體構造奇特，臉部愛出汗，所以不願意涂防曬。通勤往返打車，白天也不怎麼出辦公室，所以就更懶了。後來我就看了一個小紅書筆記，說堅持防曬1年皮膚的變化，是真的有變細膩。咱先不說長遠的抗衰老問題，就說這個皮膚細膩的問題，就足夠心動啊！於是我就開始每天涂每天涂，還別說，堅持一個月就有效果了。姐妹們，防曬真的能讓臉變細膩。真的。