跟著胡杏兒劉詩詩秀出美美天鵝頸

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來源: OnlyLady女人志 作者:O姐 編輯:王曉迪 2021-05-10 18:06:07

內容提要:時尚圈擁有優越天鵝頸的仙女很多,女神劉詩詩、倪妮等都是完美頸部模范生~

最近胡杏兒真是好消息不斷啊~先是在《演員請就位》中向我們展示了教科書級精湛演技,一舉拿下年度最佳演員的獎項,敬業認真的態度圈粉無數~

最近又卡點13:14官宣三胎生子的好消息,真是太甜蜜啦!話說胡杏兒姐姐雖然已經是三個孩子的寶媽,但是這狀態絲毫不輸TVB時期呀~

好的狀態當然離不開精心保養~為了能在鏡頭前保持良好的狀態,明星們向來捨得砸重金在護膚美容上。

龔俊之前在采訪中爆料自己第一貴的面膜一片就超過四百塊錢,連一旁的劉濤都一臉震驚,最後還不忘向俊俊子要來購買鏈接。

如果說手是我們的第二張臉,那麼頸部就是第三張臉。很多小仙女都會忽視掉頸部保養,雖然面部白皙緊致,但是脖子上一道道頸紋還是不小心暴露出年齡的秘密。

辣媽胡杏兒曾經在節目中回憶,自己入行後聽到過很多前輩強調保養頸部的重要性,這句話她一直記到現在。

正是因為多來年一直重視頸部保養,她纔能擁有如此令人羡慕的天鵝頸,頸部線條緊致,光滑平潔,沒有一絲皺紋,簡直絲毫不給歲月留下痕跡的機會呀,誰看了不說一聲絕呢?

時尚圈擁有優越天鵝頸的仙女很多,女神劉詩詩、倪妮等都是完美頸部模范生~

看到這裡,你是不是已經迫不及待想要get同款天鵝頸啦?不要著急,O姐這就帶你了解一些有效緩解頸紋的小妙招,其中還包括女明星的獨家秘笈哦~ 簡單好學,包教包會!

在這之前,先看看頸紋產生的原因,日常中哪些習慣容易讓“青春計時器”頸部一紋老十歲?

頸紋“偏愛”哪幾種人?

01 不注意頸部保養 

頸部的肌膚細薄且脆弱,厚度只有臉部的2/3,且膠原蛋白含量也比較少,加上日常頻繁的低頭轉頭,非常容易產生皺紋。另外,不注意防曬的話,長期接受紫外線等外界因素,水分易流失,頸紋產生。隨著年齡的增加,表皮細胞逐漸衰老,細胞代謝緩慢,水分和膠原蛋白減少,肌膚失去彈性,產生頸紋。

02 脂肪堆積嚴重

對於BMI指數過高的小仙女來說,由於頸部的脂肪太多,很容易擠壓形成褶皺。時間一長,容易變成又深又長的重度頸紋,令胖童靴欲哭無淚。 

03 低頭族 

長時間低頭會壓迫頸部皮膚,時間久了頸紋會越來越嚴重。盡量將手機、電腦放在與視野相平的地方,低頭族們也可以跟著惠英紅姐姐一起做頸紋操,多拉伸肩頸肌肉很有用哦~

04 枕頭過高 

睡覺時一直側臥或者枕頭過高,脊椎會被迫彎曲,頸部表面皮膚經受擠壓,肌肉不能休息放松,時間久了也會加重頸紋。所以大家在睡覺時選擇高度適中的枕頭。如果枕頭的高度過高,長久下去,頸紋自然會加深。

這樣做,讓頸紋繞著你走

01

注重頸部保養和防曬

日常注意清潔,頸部的汗液較多,如果不及時清洗很容易積攢灰塵污垢。所以我們在洗臉時也不能忘記清潔脖子。注意要使用低刺激的潔面產品輕輕按壓揉搓頸部肌膚,並用溫水洗淨泡沫,這樣就能有效去除掉毛孔中的雜質啦。

清潔之後,涂抹頸霜,建議選擇油脂較為豐富,同時含有視黃醇、神經?胺、多?等抗老成分的頸霜或是面霜,要堅持使用哦~

除了頸部清潔,防曬也是必不可少的!別讓紫外線成為我們變白變美路上的絆腳石~

紫外線分為短波紫外線(UVC)、中波紫外線(UVB)和長波紫外線(UVA),其中短波UVC的能量最高,但由於臭氧層的阻擋,它無法到達地表。而UVB和UVA則能衍射穿過臭氧層,到達地表,傷害肌膚。所以防曬主要防的是UVA、UVB(紫外線簡稱UV,包括UVA、UVB)。

UVB具有很強的穿透力,一年四季、陰天下雨都存在,它能進入真皮層,引起曬紅、暗沈、曬傷;UVA能量小些,但是全年可見,也會使得膠原蛋白和彈性蛋白受到損傷,讓肌膚變黑、產生斑點、皺紋、松弛等問題。

所以一年四季,無論是刮風下雨還是艷陽高照,都要做好全身肌膚防曬功課。

千萬不要認為自己沒什麼斑點皺紋,就不重視防曬,其實很多問題只是暫時在表層沒顯現出來而已!在皮膚深層已經有了肉眼看不見的傷害~

大家在露出美頸的同時,也千萬不要吝嗇使用防曬霜,一定要把下巴到鎖骨部位的肌膚全部都涂滿哦~

除了使用專業的頸部護理產品,配合一定的按摩手法,更能達到緊致臉頸輪廓的功效~

02

常做頸紋操

分享給大家一套惠英紅零成本頸紋操,作為不老女神屆的一姐, 紅姐從面部到頸部的護理都是很到位的哦。

這不,紅姐在自己的小紅書賬號上親自演示了一套頸紋操,據說不僅可以有效緩解頸紋,對於消除雙下巴也有用哦!一起學起來吧~

Step1:肌肉長期緊繃勞累是產生頸紋的原因之一,下頜用力向前拉伸可以有效收緊脖子和下巴的肌肉。

Step2:右手輕輕摸左耳,右耳緊貼右臂,頭慢慢向右側傾斜,保持動作5秒,反之亦然。

一些小的生活習慣會使兩肩用力不均,比如側臥、提重物等,這就容易導致頸紋集中出現在脖子的一側。這個動作可以拉伸頸部側面肌肉,放松肩頸。

Step3:將護膚品涂抹在脖子上。敷完面膜後,還可以將膜布敷在脖子上二次使用,快叫紅姐省錢小能手!

大家看完以後,是不是覺得很簡單?三個步驟就能有效放松肩頸肌肉,緩解頸紋和雙下巴,零成本巨省錢!

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給頸部做個spa

頸部和面部一樣,也是需要護膚品滋潤的哦~O姐教大家一套頸部按摩手法,居家給頸部做個spa! 

頸部按摩

將頸霜涂抹後,雙手交替在頸部從上到下按摩,動作要輕柔,不要拉扯頸部,再從下倒上,依次按摩。

雙手手背打開,從下巴處向下頜骨兩側進行拉伸按摩。最後用手的大拇指一側,在頸部側面進行推拿式按摩,活絡頸部淋巴,這一步可以稍稍用力。

上班重放松,下班重拉伸,及時調整不正確的坐姿和體態同樣重要哦~堅持鍛煉,擁有天鵝頸,指日可待~

辦公室頸部操

對抗雙下巴:先抬頭向上看,感受頸部拉伸的感覺,維持十秒,做兩組。然後緩慢的低頭、抬頭,重復做20下,也是做兩組。

頸側部拉伸:將頭部向左、向右分別進行按壓,這樣有利於放松長時間固定姿勢而緊張的頸部兩側肌肉。

有了頸紋如何改善

針對不同因素造成的頸紋,頸紋種類也不同,適合的改善手段也有所不同。

01

頸部皮膚松弛

頸部皮膚松弛,一般可以通過熱瑪吉來改善。熱瑪吉是使用射頻能量傳遞電流,當達到一定溫度時,真皮膠原纖維會發生即刻收縮,促進膠原新生和重塑,讓頸部松弛的皮膚變得更加緊致。

通常熱瑪吉做完後,皮膚開始產生新的膠原蛋白;做完後3個月左右,膠原蛋白到達峰值,此時緊致效果最佳。

另外,埋線提拉術手段也適用於治療頸部皮膚松弛老化導致的頸紋。它是將一種含膠原蛋白的安全可吸收線材,植入皮膚深層,進而通過持續刺激膠原再生,更新老化肌膚,促進真皮層的膠原蛋白的生成,進而緊致頸部皮膚、淡化皺紋。埋線提拉大概能維持 1 年左右,因為埋線會在 180~200 天左右在人體內降解,之後補充。

02

橫向姿勢型頸紋

如果你是明顯的橫向姿勢型頸紋,臨床上應用很廣泛就是‘嗨體’,嗨體是一種注射用透明質酸鈉復合溶液,享有“液態超聲刀”的美譽,是目前 CFDA 認證並且通過的真皮內注射材料。能夠提高纖維細胞膠原分泌能力,提昇膠原纖維合成能力、平復細紋、提昇頸部肌膚線條,讓皮膚恢復光滑、緊致。 

外敷麻藥半小時至 1 小時,就可以開始治療。注射後皺紋有較大改善,但是也要注意——注射後局部可能會有輕微出血點或淤青。一般可在數小時至數天內恢復。一般 3 次為 1 個療程,每次間隔 4~8 周。一般前期以治療為目的,後期以保養為目的(一年做 1~2 次維護)。

隨著氣溫回暖、春暖花開,夏天也要悄悄來臨嘍,相信集美們已經迫不及待穿著漂亮裙子上街啦~ O姐期待大家露出美美天鵝頸哦!

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