凍齡這件事應該是所有女生都在追求的終極目標，畢竟所有人都想讓自己看起來年輕一點，再年輕一點。

編輯經常聽到很多20歲的女生說，我現在還不想抗老，太早了。。。

更有人說：你24歲就開始用lamer，那你34歲的時候用什麼啊？

我本人腦袋上的問號有一米八五那麼高。。。

抗老這種事，肯定是越早越好，20歲一般就是肌膚開始衰老前奏的年紀，提前預防一定是沒錯的。

而且用大牌護膚品會有“免疫力”這個謠言，我都不知道是從哪兒傳出來的。免疫是指T細胞和B細胞有識別功能，可以識別出自身與異己物質，並通過免疫應答排除抗原性異物，以維持機體生理平衡的功能。皮膚細胞是沒有這個功能的，所以可以放寬心提前抗老。

所以有這麼一句話：你從幾歲開始用大牌護膚品，你的肌膚年齡就會停在幾歲。（有點誇張，話糙理不糙

而且有一件事，編輯已經說了438924239次了，那就是——沒有一款護膚品可以真正的除皺紋（乾性皺紋除外），即使是醫美也不能從根本上把皺紋去除。所以不管是上萬的精華還是幾百的，都只是起預防作用，所以這就是越早抗老皮膚變老的速度就會變慢，長皺紋的幾率也就會變小。

今天編輯還是要跟你們老生常談幾個抗老的必備殺器，是那種考試一定會考的基礎題哦！

去角質-深層清潔皮膚

不要以為自己不是油性皮膚就不用經常去角質，所有膚質的人的皮膚都會有油脂、死皮和污垢，如果讓這些廢物在皮膚和毛孔上堆積的話，就會讓皮膚自然而然地老化，讓皮膚變得暗淡無光。因此，每星期最少 1 至 2 次去角質是必須的，但選擇的產品最好是比較溫和，不會讓皮膚造成負擔。

保濕-從根源避免皺紋出現

選擇保濕能力強的護膚品，也是抗衰老的第一步。不過，要注意一點是，很多人已經要抗衰老就是要使用多層的護膚步驟，其實如果選擇適當的話，簡單的步驟也可以足夠讓皮膚延緩衰老，如果你還在初老年齡，選擇保濕滋潤的產品，同時有抗氧化功效的就沒錯了。

抗糖化-斷糖真的有效！

護膚品是可以幫助我們對抗糖化的大將，不過不是越貴的護膚品就越有效果。有些成分是專門針對膠原蛋白糖化反應進行作用的，挑護膚品的時候不妨康康它們！

維生素B3就可以抑制蛋白質糖化；

茶多酚、花青素則有抗發炎的效用；

A醇是目前最普遍用來進行抗糖化的成分，它可以開啟肌膚膠原蛋白的制造並且降低膠原蛋白分解變性；

月見草油除了能保濕舒緩外還能夠幫助減少肌膚糖化最終產物的堆積。

接下來這個成分聽起來或許有點生僻——生育酚乙酸酯，它是一種維生素E衍生物，和維生素C一樣，被人體攝入後可明顯降低膠原蛋白的糖化現象。

選擇含有這些抗氧化成分的美容液、精華和乳霜，每天堅持使用，對抗糖化很有好處。