給不明就裡的小伙伴們科普一下“凡爾賽文學”，該學科起源自日本漫畫《凡爾賽玫瑰》，因為漫畫的主要內容是講述路易十六妻子的上流生活故事，很有貴族氣息，所以被代指那些通過先抑後揚、明貶暗褒的方式在社交平臺花式炫耀自己的人，說白了就是一種低調的自誇（裝X）文體。

給你們品鑒一下這位蒙淇淇早期的凡爾賽大作，她的卜先森說：“我怕我說標准的法語，你表妹會愛上我。”

表妹：？？？？謝邀，莫挨老娘，別貼。

以及這個傳播面很廣的“別墅主題凡學”，敢問你現在住的別墅是我剛用腳趾頭摳出來的城堡嗎？

沒看過五年以上郭敬明都寫不出這麼沁人心脾的文字。

編輯看完只想說：這個破路也能開車？

而且這麼說吧，如果你們很閑，想要進行精確計算的話，先大可不必，因為我算了

30分鍾計步器增加了3700步，等於每秒要動3700÷1800≈2.1次，連續30分鍾。這很可以，生物老師聽了直接好家伙！

看完只想說：那英老師的名人名言，又派上了大用場啊。。。

總之，編輯部已經全員上頭了。1分鍾交出滿分答卷不說，就連emoji都是凡學的味道，如果你們有滿分答卷，也請發到留言區裡，我來做今日份評委！！！

這年頭“萬物皆可凡爾賽”，凡學大火之後，大家回過頭去纔發現，原來我們的童年充滿了凡爾賽的味道。無論是《武林外傳》裡的韓娟，還是《蠟筆小新》裡的松?老師，都是老凡爾賽人了~

回歸正題討論，我們會說蒙淇淇是大凡爾賽文豪，卻不會認為張口就說自己最大的煩惱是太紅了的王菲是在凡爾賽。因為王菲的實力路人皆知，而凡爾賽文豪們卻是在通過對並不存在的經濟實力進行山路十八彎的反向描述來突出自己的社會優越感，實在是duck不必~

當然了，我們日常當個梗用還是問題不大的。作為一名美容編輯，今天本名媛也准備了一份專業相關的凡爾賽作業來參賽，請品讀：

管家真的太誇張了，明明剛睡醒臉都沒洗氣色超差，硬說我最近皮膚好到看不出來毛孔。。。

ok，今天也是被自己凡到的一天，但是護膚這件事，我們是可以凡爾賽一點的，俺最近也是真的試用了早C晚A的護膚模式，用頭擔保真的有用！

早C晚A其實就是一個最簡單的字面題目，早上的護膚品用含VC成分的，晚上的護膚品用含VA成分的。聽著簡單，我只用了兩周就已經在自己臉上看到效果了~

這個護膚公式有多神奇呢？它可以完美的兼顧美白、抗氧化、細膩肌膚、減淡細紋、抑制痘痘粉刺等等多個功效，非常全能。很多人一定會覺得編輯危言聳聽，你聽我給你細盤一下！

首先來看看早上的VC

眾所周知，維C是美白界的大佬了，能夠抑制黑色素生成，而且抗氧化能力很優秀，能淡化已經生成的黑色素。

而且很多人說涂了VC不能出門，不然皮膚會變黃。VC氧化後把角質層染色了，所以看起來皮膚變黃了，洗洗就沒得啦！不要以訛傳訛！

我們經常說抗氧化，但這是個很籠統的概念，抗氧化其實說的就是抗自由基，自由基則是皮膚暗黃、長出色斑的最大凶手~

而VC這個成分是能夠以“自我犧牲”的方式中和自由基的，保護細胞內結構免受氧化應激的作用，從而達到抗氧化的效果。VC一直駐足在護膚成分的Top3時有原因的，因為它真的很！強！大！

VA其實是低調做事型成分

相對VC來說，很多人對VA沒有那麼熟悉，但是作為抗老成分中的元老，也是大名鼎鼎的存在啦~維A家族也蠻龐大的，共有四個“兄弟姐妹”，分別是A酸-A醛-A醇-A酯，排名越靠前的對皮膚刺激性就越大，不過A酸是不被允許出現在護膚品中的，我們能在護膚品中見到的只有A醇（視黃醇）和A醛（視黃醛）~

我們皮膚的老化最主要的原因就是光老化，而VA第一大功效就是可以防止金屬蛋白?被紫外線過度激發，從而抵抗紫外線帶來的老化。

除了防止光老化之外，維A還能夠幫助表皮基底層的角質形成細胞增殖，說人話就是可以幫助你合成膠原蛋白。

除了最強大的抗老，VA對於痘痘、角質層過厚也是有效果的。它可以調節舊的角質細胞脫落的速度，讓堵塞毛孔的多餘角質脫落，改善痘痘和閉口，讓毛孔變得細膩。

為什麼非要早C晚A呢？

這個組合說神奇吧，好像沒什麼技術含量，但是效果奇好。編輯琢磨了一下，說到底就一句話“白天抗氧化，晚上抗衰老”，白天在室外會遭受到紫外線、空氣污染等等對皮膚的氧化攻擊，VC可以很好的把皮膚解救出來；

晚上的睡眠時間，機體會進行休息和修復，這時候VA也加入進來，幫助皮膚進行修復and抗衰老的動作，是一個強強聯合的概念啦！

早C晚A需要注意什麼？

首先維A要從低濃度開始，最好從0.1%開始入門，慢慢培養肌膚的耐受度，而且VC的穩定性和安全性也要越高越好~

剛開始用的時候可以把維A放在護膚的後幾步，慢慢覺得適應了再往前調整。

含有維A成分的護膚品都會采取避光和隔絕氧氣的包裝，因為VA格外嬌氣，怕光還怕氧氣，用完要記得擰緊and避光保存。

孕婦和備孕期間不可以用哦~

給大家分享一下我個人的護膚Routine，你們也可以根據自己的情況適當調整，增多或者減少都是ok的~

早： 

潔面-維C打底-乳液-精華-防曬

晚： 

卸妝膏-潔面-水乳-精華-維A-面霜

當然了，我知道你們都是美麗笨女人人設，按成分挑護膚品確實有點難為大家了。本編輯也人美心善（？）的給你們組好了一套CP選品Tips，拿走不謝！

首先是VC產品挑選：

維C的含量高會對皮膚有刺激性，所以要挑選一款穩定性和功效性都是很強的VC產品，很多知名的品牌，VC含量即使達到20%的高濃度但也可以很溫和。這種產品九更適合出現在我們早C晚A的Set中！

如果你是VC入門者想嘗試，最主要的是要選擇穩定且低刺激的VC衍生物，可以增強肌膚的抗氧化保護，讓皮膚保持健康光澤感。

VA產品挑選：

剛剛我們也說過，VA是很嬌氣的，不能見光不能接觸空氣。基本上含VA產品線的制造是全程不見光不接觸空氣的，這樣纔能最大限度的保存a醇的活性，可以做到效果最大化~

最後再再再強調一次，無論是VC還是VA，都需要前期建立耐受，從低濃度開始，使用頻率從一周一次，逐漸增加到兩三天一次，堅持兩三個月確定皮膚真的耐受後，再慢慢提昇濃度。

如果覺得自己實在不適合，也不用過多強求。只要做好適度保濕、清潔、嚴格防曬、按時護膚，你就不會老的很快的~

今日份的凡學進階課就到這裡了

幾句話總結：護膚可以凡，生活沒必要，有空鑽研富婆人設，不如加油做勇敢的打工人。