說起女明星的素顏照，大家的第一反應應該就是“想看！”。大家都想看看褪去華服和妝容後真實的女明星。

前不久憑借選秀節目《青春有你2》出道的趙小棠最近就在微博上曬出了自己的素顏自拍。不得不說這也太真實了吧，不僅沒有完美打光，就連臉上的痘痘也清晰可見。

但是棠姐依舊還是你棠姐，曬出圖片的同時配文：“別問，問就是不願意p圖。”又耿直又颯的性格還是因為高顏值做底氣吧~

這也不是趙小棠第一次公開素顏了，之前還在錄制綜藝的時候就被“突襲”過。趙小棠素顏睡眼惺忪，跟平時化了妝拽拽的樣子有很大的不同，也能看出皮膚底子真的不錯，非常白皙通透，不愧是女明星了~

要說娛樂圈裡喜歡曬素顏自拍的，當然不能不提我們神仙姐姐劉亦菲~只要不是營業微博，天仙真的是用實力在告訴你：什麼叫長得好看的人，啥角度多素顏都好看這件事兒。

側顏也緊致到讓編輯狂恰檸檬！

周冬雨的素顏照在她的微博上也能隨便搜出一大堆，皮膚狀態和緊致度都是墜棒的！動作姿勢不做作但又帶著藝人獨有的精致勁兒，反差萌也是真可愛。

Angelababy也上傳過自己的素顏自拍照（素顏還是偽素顏呢），皮膚依舊非常通透。而且眼神清澈透亮，看起來也就二十來歲吧？

相信大家都很想擁有女明星同款清透素顏皮膚，但是平時我們上了一整天班腰酸背痛灰頭土臉都是常事，其實對於很多工作和生活壓力很大的女生來說，疲憊肌已經成為家常便飯。膚色暗淡、眼袋下垂、肌膚敏感泛紅等，都是肌膚在和你抗議想休息的時候，現在就快和編輯學學，你該如何對抗疲勞肌吧！

人的皮膚在壓力狀態下，最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。

面膜是一種高效美容產品，它可以通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環的方式，讓面膜中附著的營養成分滲透到皮膚中去。這時候敷面膜，可以說得上是一種非常有效的急救手段。

但注意一定要在清潔之後纔可以敷面膜哦，不然毛孔中的灰塵毒素會累積成為閉口或者痘痘。

當然，我們不能對皮膚的疲勞狀態不聞不問，連續一段時間勞累後，最好的護膚方法就是晚上做個簡單的護理。

清潔

清潔肌膚是必不可少的一步，越是疲勞，說明白天經受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多，不做深層清潔，其他一切都談不上。

按摩

按摩最大的好處就是可以加速皮膚血液循環。潔面後，在手指上涂上潤膚霜或者按摩膏，按照由內而外的方向按摩3--5分鍾。

舒緩

在一盆熱水中加入幾滴精油，攪拌均勻後，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鍾後就會覺得十分輕松。 

不同膚質，該如何選擇按摩精油？

1、“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以緩解皮膚乾燥脫皮的狀況；

2、如果皮膚缺水、起皺紋，可以選擇“玫瑰+橙花+茉莉精油”；

3、缺水性出油肌膚，可以試試“天竺葵+薰衣草+依蘭精油”；

4、膚色晦暗時可選擇“玫瑰+天竺葵精油”；

5、長出青春痘的皮膚可選擇“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

在工作中也別忘記給皮膚來點“加餐”：感到乾燥的時候，將舒緩噴霧噴於面部，它會幫你補充皮膚水分，之後別忘了用紙巾輕輕吸乾，以減少皮膚水分流失。

同時要注意使用噴霧不能過於頻繁。加班的時候要用含有豐富鐵和維生素C的花草茶代替咖啡、紅茶等刺激性飲料。

晚上睡覺的時候記得用舒適的枕頭，同時不要濕發睡覺，因為頭部血液循環受阻會加重黑眼圈，徒增疲憊感哦！