相信大家都有感受，最近的天氣是越來越暖和了。冷冰冰硬邦邦的冬天終於過去，每天起床的時候看見外面一片風和日麗（雖然還出不去），心情卻也不自覺地好了~

但是隨著春暖花開一起到來的還有一個小妖怪，那就是——過敏！春季是皮膚敏感的高發期。肌膚在春季可能會受到各種威脅，比如花粉、冷熱交替、刮風乾燥，都會影響我們的皮膚狀態。

春季過敏是不少人的噩夢（包括編輯的大老板和大大老板）。而且這個噩夢，連女明星都是想躲躲不掉的。。。

之前小S深夜喝酒的視頻也驚呆不少網友，但是據專業皮膚科醫生說，喝酒會上臉上成這樣的，說明皮膚其實是有在向你抗議：“hey，我在過敏咯！”

我們的舒淇，每次過敏都是驚天動地，臉上一片一片的紅疹子，看上去就夠受罪的，你說皮膚問題也不挑昂，不管你長得好看還是不好看，皮膚到點兒了就出問題給你看。

馬思純也曾經在微博上po出過自己感染帶狀?疹的照片，看這照片也是讓人生理性後退了一下。雖然說帶狀?疹跟過敏不是同一種肌膚問題，但誘因是差不多的：花粉、換季等等因素。

楊紫之前也在微博上抱怨過換季就會過敏的癥狀，不只是曬出來的手和腿，臉也變成了“花貓臉”。過敏就是這麼討厭，也不像偶爾冒顆痘痘啥的，面積不會這麼大，也不會奇癢難忍，而且關鍵是，起碼有些辦法能對付它，過敏可真是讓人無計可施。

Q1：為什麼（最厲害的）敏感總是在春季？

很多人好奇，為什麼感覺入夏入冬的時候過敏沒這麼嚴重，但是入春的時候就會過敏到生不如死呢？

因為春季天氣乾燥（北方還易刮大風），萬物復蘇，紫外線也逐漸變強，肌膚經歷了一個冬天的休養，黑色素減少角質層變薄，所以忽然到了春天遇到外界環境變化，肌膚就會更易產生敏感現象。

Q2：敏感的時候不能碰，只能等過敏了再補救嗎？

當然不是！敏感肌膚的人群，最重要的是做好預防工作。讓春季不要在成為敏感爆發的季節，而是成為皮膚的重生季節。

Q3：敏感肌膚需要注意什麼？

其實這個問題，我們也說了很多次了，但是照做的沒幾個。如果是敏感肌膚，一定要避免刺激因素，使用溫和且成分安全的護膚品修復、一點點改善肌膚狀況，修復屏障，增強肌膚耐受性，千萬不要再盲目跟風使用護膚品，皮膚的改善沒有你想象中地那麼快，一瓶護膚品還沒用完，就想馬上看到效果，這的確有點太心急了。

如果是過敏體質，那你一定要先了解清楚哪些物質是你的過敏原。而且，由於天生角質層較薄，平時護膚一樣要注意修復肌膚屏障、增強肌膚耐受性，避免肌膚遭受刺激。

抗敏大招1：保濕是王道

保濕，是護膚的地基。皮膚乾燥有可能帶來脫皮、爆痘、松弛等一系列肌膚問題。過敏爆痘也不一定是肌膚太油的原因，也可能是因為補水不充分，導致水油不平衡。所以保濕，請你們給我牢記，什麼時候都不能松懈。

1、多喝水，不要等到渴了再去喝水，將喝水養成習慣，肌膚自然也會水當當~

2、多吃含維生素的水果蔬菜，保持良好的身體狀態，過敏痘痘也會遠離你~

3、換掉那些厚重的護膚品吧，選取以保濕為主要功效的護膚品，不一定營養成份越高（或者廣告做的越好）纔越有效，買護膚品這事兒和談戀愛一樣，適合的纔最好。

抗敏大招2：防曬工作

防曬是一年四季都不能懈怠的事！即將到來的春天本就是一個乾燥多風的季節，紫外線又格外強烈，所以千萬別以為沒有太陽就無需涂防曬了。如果不注意防曬，讓肌膚過多地暴露在紫外線下，會更容易出現過敏等情況出現。不要等到敏感出現了再“亡羊補牢”！

抗敏大招3：不要頻繁更換護膚品

三天兩頭就更換護膚品的你，會造成多種護膚品成分被皮膚所吸收，發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低，與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品後堅持使用，你也不能出了什麼就去試什麼，也不能一直在尋找吧。。。。。

抗敏大招4：護膚品成分要看准

一定要仔細查看成分表，避開含有果酸、水楊酸等有去角質作用的產品；避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更乾燥還會刺激皮下血管。這個特殊時期，應該使用具有修復功能的護膚品。

抗敏大招5：千萬不要過度潔面

大家想必會覺得因為灰塵過敏，就大肆洗臉變成過度清潔。潔面一天控制在兩次就可以，洗臉要用溫水但是也不能過熱，最好控制在20度左右。除了面部的清潔，頭發、衣物、床具等物品的清潔也很重要哦（這種時候，矯情的真絲枕套，買起來！）

敏感肌and容易過敏的MM們，你們護膚的關鍵詞只有一個，那就是——維穩。

護膚原則也只有一條——保濕、防曬、不盲目使用護膚品。

你也基本與酒精、防腐劑、色素、香精等無緣了。選擇護膚品時，在跟風網紅款之前，請先大口呼吸，心中默念“看看就好，看看就好”。

認准純天然無添加，護膚品纔不會給你的皮膚帶來什麼?蛾子。

而且那些曾經挽救了你，且你們當時仰天長呼“感謝你！就是你了”的本命護膚品，請一直愛它！不要輕易更換！

經常換護膚品也會讓皮膚“沒有安全感”，你沒有安全感還要和男友吵架呢，皮膚為什麼就不能因為沒有安全感而出bug呢？

敏感肌的你記住啦，千萬不要等到出現癥狀再治療，那可就太晚了。

也不要太貪心，心愛的人一個就夠，心愛的護膚品也是。

做女人，你要理智一點，從日常生活習慣開始改起，希望容易過敏的你，今年換季可以重新做回小仙女喔！