《聲臨其境》這部綜藝絕對是年初最出圈的綜藝之一，最吸引大眾眼球的就是張含韻和韓雪那期《後媽茶話會》。

《後媽茶話會》早就在抖音和B站上火過一波了，這首歌的節奏和詞非常緊湊，每個人的接唱幾乎無縫銜接，韓雪和張含韻居然能做到兩個人配五個人而且詞搭詞不間斷。怎能一句瑞斯拜了得~

兩個人不光是聲音像，而且在表演層面上也模仿了兩位後媽的手勢、表情等細節，真是兩位年紀輕輕的德藝雙馨“老”藝術家了~

但其中，張含韻給大家的驚艷明顯更勝一籌。先是在迪士尼的《冰雪奇緣》中，她為Anna配音，奶聲奶氣的童音虜獲了無數人的心~

還有《夏洛特煩惱》中的馬冬梅一角，一口東北話極其還原，這跨度相當大了~

關於張含韻，估計不少人對她的印象還停留在15年前那首《酸酸甜甜就是我》。

不過過了16年了，怎麼看到張含韻還是好想叫她一聲妹妹啊！

十幾年過去了，張含韻的顏值竟然依舊是當年水嫩的少女模樣，說好的25歲後女生就顏值倒退的都市傳說呢？

翻看張含韻的各款自拍or劇照時也發現，現年已經30+的張含韻就算說是95後也完全不誇張，水嫩的肌膚搭配少女五官，怎麼就不會變老呢？

跟張含韻學學抗初老Tips

除了不可避免的歲月流逝，生活中有太多外在因素讓人加速老化，有時外在因素甚至比基因導致的老化更嚴重。生活壓力、不良的飲食、抽煙、劣等的睡眠質量，更或是女人最愛的減肥，都會加速老化現象，身體機能和外表肌膚的老化同樣讓人煩惱，雖然我們不能讓時間停下，為何不從現在開始從衰老的源頭出發加強保養，撫平皺紋，重現光滑好肌膚。

為什麼肌膚會產生皺紋？

當皮膚天然保濕因子含量減少及皮膚間脂質含量明顯不足，新成代謝減緩，皮膚角質失去了滋潤，無法順利消除就產生了皺紋。而真皮層細紋形成的最大因素是真皮層老化、膠原質及彈力素結構改變。

加上長期的日曬、臉部表情過於豐富或不必要的減肥導致體重短期變化過大等，都會讓你的臉上出現皺紋，衰老也就真正襲來了。再加上低溫的冬春季節，氣候乾燥，新陳代謝慢，皮膚會因失水而出現皺紋，因此抗皺嚴峻，刻不容緩。

只有昂貴護膚品不夠

還需要Get手指按摩術

很多女孩子為了抗皺會購買很多昂貴的護膚品，但是效果已經不盡如人意，其實是因為你沒有找到抗皺技巧哦！比如在涂抹抗皺護膚品時，你可以用按摩手法幫助肌膚更好的吸收護膚品中的營養，而人的雙手其實是最好的美容武器！

自然的體溫能夠加速護膚品的吸收，細膩的雙手比化妝棉、按摩器對皮膚的刺激都要更小，但是在護膚步驟前記得洗淨雙手！接著，雙手取適量抗皺精華或是面霜就可以開始啦！

抬頭紋：

用指腹將額頭的肌膚輕輕橕開，然後用另一只手指輕輕點壓，或是沿著抬頭紋的紋路縱向畫Z字，能夠加速保養品的吸收。

法令紋：

與按摩抬頭紋幾乎一樣的方法，用指紋輕輕橕開法令紋，然後以另一只手指的指腹點壓按摩或是沿法令紋畫橫向Z字。最後大拇指輕抵下顎，食指沿法令紋兩側向上提拉。

眼周肌膚是抗皺關鍵

全身肌膚眼睛四周的肌膚是最單薄的，只有0.4毫米厚度。因為這部分的肌膚沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，大約只有臉上其它部位肌膚的三分之一至五分之一厚度。

因此，眼部四周的肌膚，保護功能弱，這也是為什麼細紋最先光顧眼睛的緣由，而魚尾紋也被很多人稱之為最能看出女人年齡的減齡皺紋，所以關於眼周抗皺護理，是告別“初老肌”的關鍵哦！

眼周護理：每日按摩護理不能少

Step1：眼周按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目的關鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，纔能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，沿著眼眶進行點壓按摩，2至3圈就夠了。

Step2：敷眼膜

眼膜能夠深層滋潤眼周因缺水而產生細紋的肌膚，通常敷5至10分鍾即可。

Step3：溫和爽膚水

將眼膜拿下，用性質溫和的爽膚水輕輕擦去眼周的殘留物質。

Step4：涂眼部精華或眼霜

取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法，均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼至眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，打圈涂2至3次。

乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，所以眼部的清潔和卸妝是最不能忽視的，每天回家就算再累也不能馬虎的隨便卸眼妝哦！

卸除眼妝時需要注意以下幾點：

Tips1：卸妝緊急時要用性質柔和的眼部卸妝液，為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

Tips2：用化妝棉片和棉簽輔助卸妝，化妝棉片擦揉眼周肌膚，棉簽用來清理內外眼角。

Tips3：卸除眼妝時，手指輕按住內外眼角，令皮膚保持平整狀態，再進行正確卸妝，避免拉扯造成眼部肌膚松弛，甚至滋生眼紋。

Tips4：卸除眼部妝容要用輕柔按壓的手法，切忌過度用力，用手指夾住化妝棉而不是用手拿，可以減輕力度。

今日份抗初老教程就到這兒啦！趕快一起學起來吧~