在家辦公沒效率?一定用了錯誤辦公姿勢

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來源: 新浪時尚 作者:新浪時尚 編輯:王曉迪 2020-02-19 08:40:19

想必最近許多人都度過了一段在家辦公的時光,省去通勤和妝發的時間,是不是由衷地覺得輕松了不少?但也有人表示希望趕緊回公司復工,家裡的效率實在太~低了!

對於這點,你有想過可能是你的“裝備”和狀態不對嗎?其實在家辦公這種狀態,在海外許多互聯網大公司裡也是流行過的,舒適自由且不影響效率,就是居家辦公最好的狀態了。

你的公司復工了嗎?大概短時間,小伙伴們還是得安心宅家上班了,是時候為自己營造一個舒適清淨的工作環境啦。除了辦公設備以外,你的狀態和周遭環境也很重要。如果你還沒有想法的話,快來收下這幾個小貼士吧~

居家辦公Tips1:遠離床鋪、沙發等舒適的地方

提到在家辦公,大概有不少人一開始都覺得床上會是最佳場地吧,但久了你就知道,不說坐床上辦公容易腰酸背痛,你會發現工作效率也下去了一大半,很大概率會敲兩個字,休息三分鍾……

其實最好的工作環境還是能找個相對獨立、沒有床/沙發等的小空間,老老實實地在書桌上辦公,你會發現自己也沒那麼容易疲勞開小差,也更容易進入工作狀態。(特別是家裡有寵物的,擼貓擼狗雖然放松,但確實很影響效率,記得要“隔離”它們。)

居家辦公Tips2:別穿睡衣,給自己加持“儀式感” 

估計這個特殊的春節裡,不少人都是穿著睡衣”打了通關“,到了辦公也很難脫掉,其實這也是個容易影響效率的做法,穿著寬松舒服的睡衣,不僅會讓你精神上難以進入狀態,還常常會讓人想去休息,如果可以的話,還是盡量換上日常的衣服,打理個清爽再開始工作,這樣更有儀式感,也不用害怕突然的視頻會議啦。

居家辦公Tips3:備上好物更加事半功倍 

你的臨時工作臺該如何打理呢?有了舒適的”軟件“支持,除了辦公設備之外,或許你還需要一些提昇工作幸福感的好物”硬件“。比如要是你坐慣了公司的辦公椅,而家裡沒有正好高度和舒適度的椅子,可以為自己准備一個具有矯正功能的坐墊,能起到矯正你坐姿、保護脊椎的作用。

辦公桌墊: 

辦公桌墊很適合南方在家辦公的朋友,能讓你在用鼠標的時候不用接觸到冷潮的桌面,也可以直接作為鼠標墊使用。如果暫時購買不到的話,可以用其他柔軟平滑的布料代替。

加濕器:

不知道從啥時候開始,加濕器成了許多人在辦公時的標配,不僅能讓空氣變得濕潤,在一定程度上也能起到除味、清新空氣的作用,如果再加入像迷迭香、檸檬這樣能夠提神的香薰精油,會讓工作效率更高。

迷你即熱飲水機:

大家工作起來免不了喝些水,但總是進進出出地續水也是個影響集中精力的事情,這時候如果有個能夠恆溫的飲水機就好了,只需要把它放在設置好固定的溫度就好,簡單又方便,不用再操心水不夠熱、不夠喝的問題。

眼部按摩儀:

開啟工作狀態,想必你的眼睛又被電腦屏幕霸佔了,常有乾澀的感覺怎麼辦?除了滴眼藥水之外,既然在家裡,不妨就讓”排面“更大一些,休息時間用眼部按摩儀放松個幾分鍾,一定會讓你的精力值up!

這幾天你還有什麼在家辦公的妙招麼?快來留言和我們分享下吧~

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