“震驚，90後已經奔三了”

　　“知道嗎？90後已經是中年人了！”

　　90後是招誰惹誰了，世界爲什麼要對90後充滿了惡意！

　　作爲廣大90後的其中一枚，芽芽內心的OS是：

　　你纔是中年人，人家還只是個寶寶！

　　你才奔三了，本仙女永遠18歲好嗎！

　　正當芽芽想擠出一個笑容，對全世界說“i m fine.”...but，眼角的魚尾紋還是出賣了90後最後的倔強...

　　雖然嘴硬自己還年輕，氮素...

　　以前出門全靠素顏走天下，現在不抹防曬就心慌；

　　以前看到“美白保溼”就兩眼發直，現在看到“抹平細紋”如沐春風；

　　以前只考慮哪個色號入不入手，現在只考慮什麼成分更安全……

　　認與不認，細紋就在那裏。

　　然鵝，抗衰老還是件不容忽視的事情，等到正式奔三就來不及了。

　　就算拿上千的護膚品往臉上砸，也砸不出曾經被多少人愛慕過的容顏~

　　前幾天芽芽稍微寫了點抗衰老的事兒，留言區一片呼聲想多多瞭解一些關於對抗初老更詳細的內容。既然大家誠心誠意的發問，芽芽當然要滿足大家的需求~

　　好的，今天就跟大家來扒一扒皮膚的“初老症”到底是什麼鬼。西瓜、空調快備好，芽芽小課堂要開課啦！

　　皮膚初老的表現

　　1、一直信賴使用的化妝品，如今卻效果甚微。

　　2、毛孔越來越明顯並且伴隨肌膚鬆弛。

　　3、肌膚敏感，泛紅明顯伴隨暗沉。

　　4、膚色不均勻，暗黃暗沉。

　　5、法令紋明顯，眼角細紋也有越發嚴重的趨勢。

　　6、肌膚粗糙感加重，不易上妝，而且脫妝情況明顯。

　　7、臉部冒出了一點點斑，不是曬斑，但就是消不掉。

　　8、曬後不容易白回來。

　　9、皮膚越來越缺水。

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　　中了以上三條以上，很高興地通知你已進入皮膚初老狀態。

　　別灰心，接着往下看喲

　　什麼年紀需要抗衰老

　　25歲到30歲肌膚機能開始慢慢減退，自我調節修護也開始減緩，老化問題便悄悄地顯現出來，此時需要開始使用一些具有防止老化功效的產品，幫助肌膚減慢老化的速度，若等到皺紋都爬上臉，再塗塗抹抹已經來不及了。

　　所以，是要吹完25歲的蠟燭那一刻起，纔開始抗初老嗎？

　　答案當然是：No！就像，一口吃不成一個胖子，一天也建不成羅馬。衰老也是一件在緩慢積累中形成的一個過程。

　　皮膚年齡和生理年齡有時候不太同步。所以由於膚質的不同、所處的環境不同，肌齡也是不同，所以抗衰老不是一件儀式化的事情，不需要苦熬到25纔開始。

　　越早意識到抗衰這件事，在裝嫩這件事上你就獲得了先機。25歲以前不一定需要抗氧化精華，但是防曬絕對是必不可少，加強運動，並且多吃炒番茄(茄紅素)。

　　皮膚衰老的罪魁禍首

　　衰老的原因也是可以總體分爲2類，一類是先天的原因，目前學術界已經有好多種說法，比如基因程序說，免疫異常學說，遺傳誤差學說，分子損傷學說，以及活性氧自由基學說。列舉了這麼多厲害的學術學，但其實沒有一個理論是能夠完全解釋衰老的。而另一類是後天環境的因素。有研究者提出的觀點是，衰老過程中，只有57%的因素是先天的，而其它的都是後天的因素。所以，對於衰老這件事，先天和後天因素是各佔一半的。

　　先天因素

　　自由基的產生，人活着就要進行呼吸氧化反應產生能量，在反應的過程中，產生自由基，這也是人體衰老的原因，自由基具有強氧化性。就像鐵放在自然環境中，被空氣氧化生成鐵鏽。自然衰老是不可避免的一件事。

　　後天因素

　　紫外線：你以爲紫外線最多隻是把你曬黑，你就圖樣圖森破。除了讓你變黑，它還會把你變老！

　　這位69歲的老人，曾做了28年的卡車司機。現在，他的左臉明顯比右臉老化得更厲害，原因是左臉在他的駕駛生涯中，更多地受到烈日中UVA紫外線的照射。(這個栗子芽芽這是用一百遍還是很適合用來講道理~哈哈哈哈)

　　光老化遠遠比自然老化的作用力要大得多。不想老得比別人快，就老老實實抹防曬！

　　誇張的表情：作爲一個女漢子女孩子，芽芽對“愛笑的女孩子運氣不會太差”這句話深信不疑。氮素，這幾年眼角的魚尾紋告訴我，愛笑的女孩子的皺紋也hin多。

　　做表情時候，其實就是在對皮膚進行拉伸和擠壓。這樣誇張的動作反反覆覆，就會損傷膠原蛋白纖維和彈性蛋白纖維。長此以往，皺紋就這樣產生了！

　　你的魚尾紋就是這麼笑出來的...答應芽芽，以後做一個笑不露齒的恬靜少女好嗎？

　　不良的生活作息：“我抽菸喝酒混夜店但是我是好女孩”！前幾年，隨手打開好友列表就能看到這一句簽名。別怪芽芽腹黑，抽菸喝酒混夜店，你也可能是個好女孩，但你註定是一個老得特別快的女孩

　　(左爲足8小時，右爲睡6小時)

　　英國一個研究機構邀請了一位名叫Sarah的女士進行睡眠試驗，隨意抽出兩晚時間，一晚睡8個小時，另一晚睡6個小時，然後對她的容貌進行對比。(左爲足8小時，右爲睡6小時)

　　看完這組試驗，芽芽鄭重聲明，以後超過晚上10點的活動大家都不要叫我惹！

　　熬夜對皮膚的損傷是多方面的，比如皮膚的失水增加，抵抗力減弱等等。當然，肯定也是會長細紋的，這是因爲長時間熬夜會直接影響膠原蛋白纖維的產生。

　　護膚不得當：過度清潔、刷酸不當、不塗防曬、不用眼霜、選擇不適合的護膚品等等，都是讓你越護膚越顯老的因素。

　　舉個栗子，剛洗完臉就迫不及待去追劇，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發並且不及時塗護膚品。你就說，四不四躺槍了？

　　潔面時除了帶走污垢還會讓皮膚暫時失去鎖水能力，所以這個階段皮膚的水分蒸發，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此，務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品，跟進後續保養。