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謝依霖:經常用冰水洗臉
『一胖毀所有』絕對是hold住姐的真實寫照!謝依霖是時代姐妹花中,相對最胖的一位,很多人都覺得hold姐顏值沒有前面三人高,其實瘦下來的hold姐顏值真的很不錯!前段時間hold姐在微博曬出自拍美照,並戲稱:『我覺得我是表特版的遺珠。』照片中,謝依霖看上去真的清瘦了不少,臉也變小了,一臉甜美的笑容非常的漂亮,真是美出新高度。
其實hold姐是時代姐妹花裡面年紀最小的,90年出生的她瘦下來完全沒有肌膚松弛的情況,除了底子年輕外,還得益於她經常用冰水洗臉!在一盤水裡加入三四塊小冰塊,然後直接洗臉即可!用冰水洗臉可以使你臉面皮膚長久保持光滑濕潤,看起來年輕,還會使皮膚的毛細血管收縮,皮膚更加緊致不松弛。但編輯溫馨提醒冰水洗臉能收縮毛孔,所以不利於肌膚清潔,所以不建議在油脂分泌旺盛的夏天使用!
護膚方法
看到時代姐妹花如花美肌,你是不是各種羡慕妒忌恨?沒關系,下面編輯再教你幾招讓你也能擁有逆齡美肌!
人人都知道一白遮三丑,白是美的重要前提!美白精華素是一個不可或缺的美肌法寶,建議使用含傳明酸、果酸等成分的美白精華素,不但能有效美白,還能減淡既成的深層頑固色斑。在安全前提下,應盡量挑戰最高濃度。不僅可以穩固功效,更能強化抵抗自由基,並借此抗擊光老化,做到緊致抗衰。
肌膚80%的外緣性老化中有90%是來自光老化,陽光中的紫外線會給肌膚造成很多傷害,包含乾燥、過敏、細紋、很深的皺紋、松弛、缺乏彈力和毛孔粗大。想要年輕無瑕素顏,必須每天堅持涂抹防曬霜,防止紫外線傷害,同時也能幫助鞏固美白成果。值得注意的是,不僅是室外在室內也得防曬。
無論哪個年齡段,要想擁有逆齡美肌,除了白外,最重要的就是潤了!只有肌膚保濕工作做好了,纔能不顯老!每周2到3次的保濕面膜絕對少不了!在敷面膜前,最好先用蒸汽機熏臉,打開毛孔,能幫助更好地吸收面膜裡的精華成分!如果臉上有痘印或斑點,可先在這些地方涂抹美白精華後再敷保濕面膜!
女人25歲以後,皮膚新陳代謝開始變慢,容易產生角質層堆積,因此要定期去角質,正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次,如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一周用兩三次。建議最好是在說明書的使用頻率上減半。如果是角質較厚粗糙肌可在這個頻率上加1倍。如是皮膚較薄或敏感肌膚,不要用磨砂類,用去角質化妝水1周1次即可。
眼部肌膚是特別脆弱的部位,如果不注意保養很容易產生黑眼圈、眼袋、乾紋、細紋等問題,所以你需要擁有一顆滋潤但又不油膩的眼霜!在涂抹眼部產品時將中指和無名指分開,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再並攏向太陽穴方向提拉。接著先輕輕按壓在下內眼瞼,然後慢慢滑行,滑到太陽穴處,做提拉眼皮的動作,切記不要打圈。
夜間保養是一個黃金的護膚保養期,在這個時間細胞的自我修復能力和吸收能力都達到最高值,是一個護膚效果加倍的時期。這時建議使用含有視黃醇(維生素A)、勝?、聚糖、腺?等成分的抗老產品,刺激膠原蛋白再生,修復肌膚在白天受日光侵害的損傷。
臉部肌膚松弛也是年輕的死敵,除了跟上面hold姐的冰水洗臉方法外,高溫沐浴也是一個很好的方法!在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合緊致面霜按摩面部,不僅能緊致臉部肌膚,對瘦臉也很有效果哦!注意浸浴時間不要過長,20分鍾為宜。
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