保持口氣清新
比弗裡山有名的牙科美容醫生 Kyle Stanley建議用勺子代替刮舌板。他建議一天刮兩次舌頭:早上的一次可以讓你完全除掉口氣—— 經過一個晚上,你的口腔裡布滿了細菌;晚上一次以除掉食物殘餘與一整天積攢的細菌。這招可以讓你保持口腔衛生清潔。勺子的設計堅硬平滑,可以有效地除掉舌頭上的細菌而不會傷到舌頭,Stanley醫生說一些刮舌板的設計過於尖銳很容易刮傷舌頭上的突起。此外,用過的勺子直接扔到洗碗機裡就行了,很適合懶懶的你吧。
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