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本月農業部發布了將要推動土豆成為餐桌上的主食,讓其逐漸成為水稻、小麥、玉米之後的我國第四大主糧作物!這樣顛覆性的消息想必一下子很難讓眾人接受,但其實土豆不僅美味還能美膚哦,就讓土豆充滿我們的生活吧!
土豆不僅能填肚還能美膚
說道土豆,千萬別把它和薯條劃上等號!不同用法都可以讓土豆發揮不同的功效,並且女生更應該好好利用土豆,因為它會讓你越來越美!
土豆可以抗衰老
土豆可以抗衰老
土豆中含有豐富的B族維生素,比如說維生素B1,維生素B2,維生素B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物,所以女性常吃就可保持年輕態。並且土豆中含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃的蠕動,對於困擾許多女性的便秘也有緩解作用。
土豆可以減肥瘦身
土豆可以減肥瘦身
土豆脂肪僅為0.1%,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦。認為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節食之苦便能收到『越貪吃越美麗』的效果。
土豆護膚小方法
土豆護膚小方法
方法一:新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上,大概30分鍾左右,隨後用溫水清洗乾淨,這樣可以有效的減輕眼周浮腫,對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有非常好的效果。
方法二:還可以拿生土豆汁來做面膜敷臉,能減輕面部浮腫、舒展皮膚、更有增白的作用炎熱夏日肌膚容易被曬傷、曬黑,土豆汁可清除面部色斑且無副作用。
方法三:如果有皮膚油脂分泌旺盛導致的青春痘的困擾,可用棉花棒沾新鮮土豆汁涂抹患處。
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