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小編有話說:很多人都說女生的鎖骨美人纔美,但是被你忽略的蝴蝶骨也可以是你性感身材的亮點哦!平時多做一些美背運動,精心的背部保養纔能讓你在任何場合好不猶豫的穿上性感露背裝,展現完美身材。
想要擁有比常人更加性感的迷人背影,你就要在日常肌膚護理的時候煞費苦心。但是猶豫背部不是經常出現在大家眼前又是極難清理的一個部位,所以背部護理常常被被忽略。除了確保沐浴時對背部進行徹底清潔之外,還要每周對背部進行一次深度祛角質。
坐在辦公室裡面的白領和教師裡的學生,常常因為不運動而導致背部長出厚厚的贅肉,用文雅一點的形容就是『虎背熊腰』。如果你也是這樣的人就請馬上對號入座,有意識的加強背部鍛煉,防止脂肪堆積。睡前短短幾分鍾的延伸動作就可以改善僵硬緊繃的背部,增加背部肌肉的緊實度。
也許你還在疑問為什麼舞蹈房裡面四周都是滿滿的落地鏡子呢?因為只有這樣你纔能三百六十度的看到自己的體態來調整自己的舞姿。不僅是舞蹈演員,你也可以面對鏡子做出一些簡單的舞蹈動作來塑造身材哦!
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