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吸入後的『內傷』,纔是需要對抗的護膚持久戰!
這纔是霧霾傷膚最可怕的『慢性病』!如果說前面的那些霧霾造成的肌膚問題好像看似很矯情,有點大驚小怪的話,那麼不小心的霧霾吸入造成身體亞健康,從而影響肌膚,卻是不容置疑、大家都心知肚明的問題。
說皮膚應該是由內而外導致的美麗一點都不過分,編輯從前體質原因導致的長痘,最終也還是通過喝中藥、健身以及保持規律的作息調整到現在基本不長了的狀態——當然,我肯定也還是努力護膚,幫我加強內調身體也做不到的皮膚外部防護,用護膚品專門針對面部問題做改善,而不是像很多內調的中藥、飲品之類,調理的是全身。
內調外養美肌攻略:
醋酸及檸檬酸有很強的殺菌能力,霧霾天裡,一杯檸檬茶實在必要。日本一項有關食醋類的研究指出,醋含較高氨基酸,有助抑制人體老化,預防各種老年疾病。
『10ml甜杏仁油+1~2滴天竺葵精油+1~2滴羅馬洋甘菊精油混合』,精油能滲入血液的天然護理效果以及芳療舒緩,能由內而外增強免疫力、抵抗霧霾天皮膚的不適感。
玫瑰乾花+紅棗+枸杞+玉竹+麥冬+當歸,每樣3~4g沸水反復衝泡,堅持每天喝,祛除黃氣、排毒素的效果非常贊。
至於編輯自己,在辦公桌旁邊則一定少不了幾顆小藥丸:一瓶抗氧化的葡萄籽膠囊;一瓶維生素C增強抵抗力、對抗炎癥又美白;一盒蟲草粉增強免疫力、抵御霧霾和壞環境。
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