2.舌頭和手指同時施壓。
內側被舌頭按壓著的部位,同時用食指從外側施壓,一同按壓同一個部位。每次動作持續5秒鍾,左右各進行3次練習。
美顏小臉操(二)
1.用舌頭在口腔內,從上到下來描摹法令線。
閉著嘴,從內側開始用舌頭來描摹法令線,並且動作要按照從上到下的順序做。
2.用舌頭從下往上描摹法令線。
這次是用舌頭從下往上描摹法令線。1?2的動作左右兩邊各做3次。
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