護膚秘訣1—規律作息和均衡飲食
胡杏兒在護膚方面說要有充足的睡眠時間和均衡的飲食,有個好的睡眠可以為肌膚提供養分,增強肌膚抵抗力,給予肌膚放松休息,補水保濕更完善。飲食方面,她表示每天攝取適量的營養,食物以葷素相搭配,多吃水果和蔬菜,補充維生素C能讓肌膚美白健康。
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