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睡眠充足
許多藝人為了拍戲而常常熬夜,而原雨認為熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。
做好防曬工作
原雨認真地做好肌膚的防曬工作,這也使得她的皮膚一直都那麼白皙有彈性,與紫外線的戰斗一旦打響,肌膚就要耗費很高能量用以抵御侵害,而我們要做的是為肌膚鼓足勁,能量滿滿地應戰。用什麼來給皮膚鼓勁呢?除了防曬霜,還可以使用含抗氧化物的面霜,多吃含抗氧化物的食品,都可以幫助皮膚躲避紫外線的侵襲。
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