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為什麼模特們肌膚嬌嫩如花不長斑點讓人產生疑問?美麗是天生的嗎?當然不是,美麗不僅有遺傳因素,後天的護理也很重要。如何能夠擁有光潔透白沒有斑點的嫩滑肌膚?今天編輯帶大家了解的三個階段,讓美麗肌膚不再有斑。
美白祛斑三段式
分段一:了解自己——你為什麼會變黑
1、黑色素過度生成
這類暗沈可能會發生在任何人身上,特別是不愛和皮膚白皙的人。當長期將肌膚曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導致皮膚表面觸感粗糙,臉色看起來自然顯得暗沈。
判斷方法:可以看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。如果是,就表示可能自己防曬功夫做得不夠,纔讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
解決方法:在日常生活中,要堅持每天涂抹防曬霜,而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。
2、角質氧化
長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中,很容易刺激體內產生過多的自由基,帶來角質層氧化,而角質層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化後的肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導致皮膚表面觸感粗糙,於是臉色看起來纔會顯得暗沈。
判斷方法:平時可以記錄一下自己的生活方式,看暴曬在紫外線、電磁波、電腦屏幕、抽煙等受污染的環境中的時間
解決方法:一是要做好日常隔離防曬工作外,二是要給肌膚補充性物質。可以多多食用富含維生素產品,使用具有抗皺抗氧化的產品。
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面,老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沈可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有適度去除老廢角質,就算擦了再多的品,也難以進入肌膚被吸收。
解決方法:適當的使用去除老化角質的產品。(tips:健康肌膚一個星期使用2次,而敏感膚質一個星期一次即可,而且使用的產品要盡量溫和。)
4、肌膚保水度不足
肌膚角質老化、電腦熒幕照射、空調、風、以及不良的環境、天氣的變化等都會給肌膚帶來乾燥,美白與保濕是需要同時進行的,水分充足的肌膚,角質會顯得通透有彈性,而美白產品功效也更好發揮。而缺乏水分的肌膚,角質層的調節功能就會下降,對日曬、污染抵抗力會明顯減弱,而且臉上沈積灰塵,都會給肌膚帶來暗沈。
判斷方法:使用美白產品沒有效果的MM可以先檢查一下自己的保水工作是否做好
解決方法:在美白產品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚,然後再使用美白產品。而選用一些保水、美白功效齊全的美白產品也是不錯的選擇。
5、血中含氧下降
其實這類型的人膚色並不黑,並不是因為黑色素惹禍,那是因為血中含氧量過低。
判斷方法:在光線的照射下,血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色,當血中含氧量高,血液循環順暢,膚色看起來就會紅潤、有光澤,反之若含氧量低,看起來就會暗沈蠟黃。
解決方法:這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食,使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等,所以MM們也一定要注意,在追求美白的同時調節均衡的營養攝取、適當的有氧運動不但有利於身體健康,還可以促進血液循環、配合使用可以促進細胞循環的活性和,都可以有效改膚色暗沈的狀況。
6、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,也可能造成內分泌的混亂,進而影響膚質。
解決方法:晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻,新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在『美容覺』時段發生,太晚睡或睡眠不足,都會讓新陳代謝功能不再順暢,造成老化角質堆積增厚,肌膚自然失去透明感,呈現灰暗泛灰的暗沈狀。另外,因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜,臉上肝斑狀況也會加重。所以,總是會晚睡的MM們一定要注意,晚睡既會對你的身體機能有害,還對你的肌膚有強大的深遠的影響。
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