方法二
按摩可以加速血液循環,使皮膚昇溫、排出老舊的表皮細胞,為肌膚增強抵抗力奠定基礎。
1.以兩個大拇指按摩面部下部輪廓並提昇。要自上而下地緩慢且有力地推動。
2.用手指輕輕按壓太陽穴,再用食指輕輕按壓內眼角區域,持續3秒鍾後釋放。
3.從下頜兩邊開始,用手指以畫圓圈的動作,輕輕按摩整個面頰至太陽穴。
4.用手掌輕輕拍打面部,從上而下,使皮膚受到輕微的震動,輕拍數十次。
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